汇江入海第一课

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2022-10-09 01:48 被阅读0次

拜师礼毕,初入学堂。

一早先从新一期督导的自我介绍开始,二十余位同门,女同学如花婀娜,男同学自成风景。

是的,督导导师首先是『成年人』的状态,一如无论是师兄师姐,还是新入同门,我们的本质都是世界的孩子,自由的灵魂。

由此,『如果没有我的同意,没有人可以伤害我』,这份时时都在的觉察,将是每个人在成长、修进、实战和研发这条督导路上的重要提醒。

以一个教练的内在状态,『教練之境,以境为桥』,通过提问,带被教练的人种『心锚』在他们的资源池里,从而穿越当下的忧困,达成他们心中的目标,去向美好未来。

【心锚】
外界对感官的刺激引发生理或心理的反应,强迫性重复的能量点,无论是正向的或者是负面的重复。

心锚是心灵空间的种子,跟随我们的信念与觉知,落地生根,心田属性不同,或资源,或问题,效果迥异。

【空间心锚】
通过文字、画面在地上的特地位置完成抽离或超越的视角,拓宽丰富自己的地图以及看待地国的视角。

信念层面上改变,需要锚定感受,身体有记忆。

【教练】
教练是创造一个在问题和资源之间的通道,在不同框架和地图之间的感知会松动关于负面信念的认知、拓展当事人的新地图。

我是水沐,百川已入海,地图不是实际的疆域,入学第一天,安心在『结硬营打呆仗』。感谢师父师母,感谢所有同修,感谢同在。我们明天见!✅✨

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