2023年5月31日 星期二 91/1000
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又到了月底了，该复盘一下这个月的情况了。
时间一眨眼就过去了。这个月日更字数11万左右。还是不错的，这里面包括了公开写作和手写日记的字数。这个月一半的时间都在手写日记上面，因为不太想公开。在笔记本上面每天还是坚持在写，基本保持在1500左右的字数。
这个月报了几个不贵的小课，与其说是小课还不如说这是引流课，在这些几块甚至几毛的课程后面一定会给你科普后面的大课。
不管是引流课也好还是公益课还是什么小课也罢，学到东西能用到自己身上去就是好东西，你听了课不去实践，依旧不是你自己的东西。
这个月，我参加了古典老师的共读营，无戒老师的5天小说课，还参加了弘丹老师的《读书变现》用书营等等这些已经是结营的课程。还有一个没有开营的课程，还在继续。
我发现我报课和买书都会上瘾，报了又不听，买了书又不看，真不知道自己把这些囤起来有啥用。所以下半年也该收收心，不在报课了，学完以前遗留下的课程。
这个月日更还是满勤哦，虽然两个日更群偶尔会忘记打卡，但我还是坚持日更了。
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生活上面还是老样子，很晚睡很晚起。一斤也没瘦。
这个月收获也很大，有小确幸有难过有不开心。
收获最大的是我报名了陈燕老师和水贞老师的享瘦成真社群的海报官，作为一个海报小白，也有了处女首秀，哈哈哈，其实做海报也没有想象中那么困难。
我一直以为做海报要用PS，其实不用的。
虽然也没做几个海报，但还是很感谢陈燕老师和水贞老师的细心指导，帮我挑细节，而且等我作图等很晚。哈哈哈，希望下个月我能早早完成制图，不用等到傍晚。
作息方面还是要大大提升，每一个月都会说到这个，但是每个月都没做到，所以我都快麻木了，我得把自己的坚持理论捡起来，用起来了。早睡早起，身体棒棒的。
这个月依旧没有读完一本书，但是听了好几本书了。
希望6月份，我能完成一本书的阅读。我做不到一天一本书以及一周一本书，但是我应该可以做到一个月一本书，12个月就可以看12本书了。
这或许也是一种进步不是嘛。
再你养成阅读习惯的时候，就可以一个月2本书3本书甚至10本书都不在话下。最开始的行动还是翻开书，你就成功一大半了。
做什么事情都不晚，就怕你不开始。
这个月看电影的情况：《长沙夜生活》、《暗恋·橘生淮南》、《保你平安》、《我最讨厌异地恋》
目前已输出《长沙夜生活》影评。其余的还没写，还在构思中。
美剧的逐集评也没有完成，哈哈哈。
这个拖延症有点老火哇。哎。
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五月份最后几天，我曾迷恋于一个叫肥鹅健身房的游戏，哈哈哈哈，不能自拔了，最离谱的一天我玩到了凌晨两点多，第二天我瞬间一整天都是迷迷糊糊的。
下次可不敢这么玩了，玩游戏虽然可以放松自己，但是沉迷于此就感觉太浪费时间了。五月又是一个浑浑噩噩的一月，前半个月喊着减肥的口号很响亮，也行动了，后面就不动了。因为啥，我也不知道，懒吗？也不算是，就是不知道什么原因不想动。
五月初，我和师父师母还有我妈妈去了厦门，虽然没有出去玩，但是真的感觉到厦门很热很拥挤，而且厦门很多海鲜吃，去厦门的那几天唯一不好的就是没有辣椒可以吃，都是清淡的。哈哈哈，对于我这个湖南妹子来说，没有辣椒会疯掉的。不过这样的吃法还是很养生的。
五月份的复盘总结文，变成了唠嗑文。
哈哈哈哈。唠唠更健康嘛。
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总得来说五月份还是感觉不错的，感觉心情上面好了很多了，师父说我自从厦门回来以后开心很多了，是的呢，我也感觉到了，心情舒畅了不少，之前心情差到极致，这是真的。一整天一整个人都是闷闷不乐的，我的家人并不知道，我队友自然也是不知道的。
好几次莫名其妙走到楼顶。反正很多莫名其妙的瞬间。这些我能说出来吗？说出来，只会换来嘲笑，换来不屑，换来的都是大好人生，为啥不好好活着呢。
其实一个人心情不好到了极致就是离开。在这之前，我就是这样的一个生活状态。五月是我最轻松的一个月，我不知道是不是和我磁场的改变有关，这个我也说不清楚。
师母说她换了号码什么莫名其妙的小财都来了，说真的财不财的先放一边，最重要的是我得开心起来啊，没有什么比开心更重要的了。
可能你们会说我迷信，我之前也是不信这些的，但是我唯一能让我信服的就是我从厦门回来以后最大的改变就是我开心了很多，我愿意出去走走了。
不再只想窝在家里，窗帘拉上，然后世界与我无关的生活状态了。我会主动提出出去散步啊、出去走走啊、爬爬山呀。哪怕是我一个人，我也是愿意了。
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这些不能说的，甚至想找机会说的，又怕父母担心。
所以我能找谁去倾诉呢？队友吗？我也不知道怎么去和队友说，即使和队友说了又有什么用呢，他又不懂得如何安慰我！有时候越安慰心情越糟糕。
但我还是很感谢他在我最最最伤心的那个晚上，虽然他没有说太多的话，也就默默抱着我，陪着我，或许这就是他安慰我的一种方式吧，不善言辞的安慰，那个时候我也知道也明白他也很伤心也很难过。
我不能和他们说的这些，我只能化成深夜的眼泪，湿了我的枕头罢了，不用抽泣，躺着就会莫名其妙的流泪。后来就失眠了，很讨厌晚上睡觉，一睡觉就会开始胡思乱想。所以我很抗拒睡觉。
但是这些种种都是在从厦门回来以后，这些莫名其妙的感觉和莫名其妙的胡思乱想就没有了。一开始我整夜整夜的听冥想，都没有用。
所以我就觉得很神奇的地方就是这里，去了厦门以后回来整个人开心了。即使不开心，发泄一下，转移一下自己的注意力就变开心了。
所以五月份是我这半年来最开心的一个月。
希望自己越来越开心吧！我不需要什么大富大贵，我只要开开心心过好每一天就好了。爱我的人和我爱的人都在身边。岂不是美哉！
以前心情不好的时候，怎么发泄都发泄不出去，而现在只要心情不好了，早起去爬爬山，吼那么一嗓子，看看晨练的人们，听听山上人唱唱歌，弹奏乐器这或许也是一种宣泄。希望接下来的六月，依旧去爬爬山去外面多走走。
最主要的是早起。
早起可以做很多很多的事情。
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老规矩，最后放上六月小计划吧！
阅读完一本书。
观影两部，并输出影评，补五月欠下的影评。
日更写作保底5万字，挑战10万字。
作息习惯，先早睡再来谈早起。
运动+瘦身：月瘦十几二十斤是不大可能。大概瘦个5-8斤就很不错了。这个月除了快走以外，必须加上别的运动。
这个月要开始进入备考了哦。不许偷懒了哇。
运动方面做不到一周七天，至少三天要的吧，保底三天，挑战全勤。
不知不觉小计划写了很多了，哈哈哈。完成才是王道啊。
每天还是要复盘的。
继续保持快乐的一月。加油哇！
作者介绍：
慢三月：90后湖南妹纸。
喜欢写作、阅读、追剧、电影、中医。
使命愿景：
我只有一颗热爱生活、热爱写作的心。
然后还有一个【日更十年】伟大工程。
然后就是还有有一个出书的梦想。
最后就是想把写作一直干下去的小透明。
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