Day8+9组199号心洁+《学习力》

由于新书还没到，今天回顾了《学习力》第七章节

【旧知】

在我的认知里做事就应该一心一意，一个人只能负责一个任务，包括在工作上，老板让我同时做2到3件事我就会特别苦恼，焦虑。怕自己无法专心做不好，直到今天看了本节内容，可以把自己活成一支军队，同时这两天我们又在举办篮球赛，啦啦队长同时有打羽毛球，我觉得太累了，压力又大，他自己没上场前也很后悔，然后今天比赛结束后，效果非常好！也受到了表扬，我内心也是有波澜的.

【新知】要有规划，做事果断不纠结，不做无畏的内耗，是可以把自己培养成一支军队的，另外当自己处在身份失衡的时候，是需要给自己休息的时间来平衡。