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三分钟烤西红柿

三分钟烤西红柿

作者: 信望爱厦门 | 来源:发表于2017-10-23 11:21 被阅读15次

分享一下推崇健康的极简料理食材的我的一道快手菜:三分钟烤西红柿

1. 西红柿去蒂洗干净

2.175度烤三分钟,我是用空气炸锅。烤箱应该也是可以

3.此时西红柿已经自动爆皮,很容易就可剥皮

4.在表面撒上少许胡椒粉、盐粒,浇上适量初榨橄榄油,即可享用

此完整西红柿吃起来很有爆浆的感觉。我的孩子也很爱吃,百吃不厌,关键是超级简单。

西红柿是低糖、低脂肪、低钠的好东西。

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