1、脑子
公众号学习，在管理过程中负向激励（比如罚款，通报批评）过多时会让人觉得压抑。采取强硬的管理手段，时间久了，团队成员会丧失了激情和斗志。酵母给了几点建议
首先，采用3好1改进策略，说三个优点一个缺点， 下属会乐于接受去改进。
其次，和核心成员开鱼缸会议，让大家提意见，多倾听，不说话，最后做总结，打破和下属之间的隔阂。
再次，和核心成员开裸心会，知道他们要什么，他们的目标是什么？把团队目标和个人目标相结合。和核心成员沟通后再逐层渗透和普通员工沟通。
2、行动
1）自我反思：休假回来，工作未进入状态，工作效率有待提高；锚定目标，专注深入；每天的tdl拆细、围绕目标，不仅仅是任务项，通盘思考；
2）参与聚餐：审计结束，项目请吃饭，饭局上主动和一位之前合作很拧巴的同事干杯；和过去和解，就是和自己和解；
3）组织例会：之前决议的一项工作任务和大家一起讨论推行计划，并落实具体时间点，在安全的环境氛围下，沟通得很顺畅，结果达预期；给我的启发是，自己的状态和心态对了，能量能够影响到他人，预期的结果也自然而然了；
4）参加活动：组织生日会，团队一位同事过生日，让团队成员每人送上一句真诚的祝福，当场给寿星祝福，并给予拥抱；温暖又欢乐！
5）自我觉察，在饮食上最近几天会吃撑，导致胃不舒服。突然意识到这其实，也是一种贪念。明明已经吃饱，还想再吃，没有管理好自己的嘴巴。是饮食不自律。今天意识到之后，晚上参加聚餐，面对那么多美食，有节制的吃，没有放纵自己，晚上胃没有难受。从明天开始坚持饮食自律。
6）阅读《重塑心灵》
3、家子
孩子早上返校，昨晚莫名冒出焦虑，说其实返校还是挺紧张的，怕没考好，听她这么说，很是心疼；早上吃早饭时和爸爸、奶奶交流，不论今天返校拿到的成绩单如何，都不要给孩子压力，功夫在平时，结果已定；如果结果孩子自己满意，那恭喜祝贺她，如果结果孩子自己不满意，引导后续如何优化，需要爸爸妈妈什么帮助？
今天也是感恩的一天，感恩勇敢的自己，努力的自己；
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