第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第一节恋爱

作者: 形意心理学与恩威并施综合疗法 | 来源:发表于2018-11-29 09:25 被阅读16次

第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第一节恋爱
第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第一节恋爱】
第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第一节恋爱】
第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第三节家庭】
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第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响之【第二节婚姻】
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《形意心理学与恩威并施综合疗法》之

【第五章异常心理因素对恋爱、婚姻及家庭的影响】

第一节恋爱

恋爱是异性的成年男女之间相互爱慕的情感表达和行为反应的内外表现，是指身心成熟到一定程度的男女双方彼此间相互产生了具有浪漫色彩的高级情感的精神吸引和爱恋。

所谓爱情，从正面解释就是一对情感相互吸引的男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，彼此在各自的内心深处和态度上对对方赋予最真挚的倾慕之意，从感情的角度渴望对方能成为自己的终身伴侣；从负面解释，爱情就是人们为了满足自我的心理空虚和欲望，去寻求自我的心理与生理归属感或占有感。

【一、恋爱的过程】

恋爱是人际吸引中最为强烈的亲密形式，首先是个体潜意识中暗含的求偶欲望使其对某异性产生友好情感的意识形态的初显；而后，随着个体心中对对方思念的加深，它逐渐潜移默化地转化为个体意识层面的情感反映，以此来显现自我的认识和感受。然而，在这种人际交往的互动氛围中，最先促动情感的个体的精神领域及其情绪、情感的体验等心理内容渐渐地被异性的对方所吸引或占有。

客观地讲，我们大多数人在恋爱时只单方面地欣赏对方的优点、优势，却忽视了对方的缺点、弱点，而且有些人不管自己能否永久地接受这些现实问题，就不计后果地坠入情网。这是一种不理智的感性认识和行为表现。

人类恋爱的过程是两个异性之中的某一方的思想和意识中，从某个角度对异性的另一方感兴趣，产生了好奇心、友好感、认同感，喜欢或者爱上对方，直至恋爱。

从理论和客观实际上讲，我们必须将恋爱的整个过程分成几个渐进式的层次。然而在实际生活中，大多数人只知自己在意识或潜意识里很喜欢对方，对其产生了彼此朝夕相处的深层欲望。但是，个体潜意识层面的内容，个体自我却无法翔实地感知和解读。而在恋爱的过程中，多是某一方先入为主，在得到对方的响应后，男女双方才能在内心深处都对对方产生了具有浓厚情爱的依恋之情。

下面对恋爱过程中的五个逐渐升级的心理层次和态度、言语及行为等方面的变化、发展给予分别阐释。

1.好奇心

好奇心是两个异性中的某一方以其自我意识层面的感知内容，对另一方产生了兴趣，不知不觉地想去了解对方一切事物的心理。例如，某一方下意识地揣测另一方的种种状态：他对这个问题为什么会有这方面的想法和态度呢？或者是她为什么会有那样的行为呢？等等。从其表层意义上来理解，这些心理反应都是好奇心在作怪。

但是，个体此时还没有察觉到自己在潜意识层面对另一方产生了兴趣，而这层意思才是真实的。如下图所示：

意识层面

（明的，好奇心）<─────────────────

潜意识层面

（暗的，感兴趣）<─────────────────

图5-1 个体的自我意识感知自己对对方有了好奇心，但是其潜意识里已暗流涌动地对对方产生了兴趣。

2.感兴趣

当我们在意识层面对异性的另一方“感兴趣”时，我们内心里往往还有一种说不清楚的感触，我们还没有真正意识到，在潜意识层面自己已经对其产生了“友好感”。如下图所示：

意识层面

（明的，感兴趣）<────────────────

潜意识层面

（暗的，友好感）<─────────────────

图5-2 个体只知自己对对方感兴趣，而却不知自己的潜意识里已对其有了好感。

3.产生友好感

当一个人的情感体验中融合了对对方感兴趣的素材，并在其意识层面感知自己已对对方有了“友好感”时，总有想近距离接触、向对方袒露心扉的意愿。

但是，此时他/她还没有意识到，其潜意识层面已经开始酝酿“喜欢对方”的心理倾向了。所以说，心理距离和物理距离是成正比的，人们更容易对身边常接触的异性产生好感，甚至会发展为恋情。如下图所示：

意识层面

（明的，友好感）<────────────────

潜意识层面

（暗的，喜欢对方）<────────────────

图5-3 个体此时只意识到自己对感兴趣的人有了好感，但是却对自己潜意识里更深的内容一无所知。

当我们真正喜欢某个人时，可尝试对意中人提出一个小小的请求，这或许就能吸引其对我们的注意，容易赢得其好感——略带负担的请求更可能增加好感度。不过，一定要严格把握这个请求的内容及难易程度的尺度。让对方承受的负担过重，有时会造成相反的效果，过分的请求肯定会被拒绝。可见，帮助别人的人自己也会得到快乐，同时亦会对自己帮助的人产生好感。所以说，掌握“尺度”是人际互动中一个很重要的前提条件。

例如，赞美是让人心情愉悦的最有效的方法，人们通常会对赞美自己的人产生好感，尤其是异性之间。因此，有些人就常常会说表示赞赏的话语：“噢，你好厉害！”“啊，你怎么会做这么多事情呀！”等等。而这样的人属于赞美能手，大多数人都会喜欢与这样的人交往，尤其是异性。很多人都憧憬自己的恋人也能成为这种人。当然，其中也不乏外人看上去觉得过头的赞美。比如说，一点儿小事就不断地说“真的吗？”“太厉害了！”我们本以为被赞美的人肯定会觉得很不好意思，或者感到遇上了麻烦，可看看对方的表情，我们就知道其实并不是那样的，而是非常受用，或者说对方的外表严肃而内心却非常喜欢更为恰当。可见，就算知道是客套话，人们还是喜欢听到来自他人的赞美之词。

实际上，当我们自己被赞扬时，就能理解对方的感受了。能得到异性的赞美的确让人很高兴，脸上自然也会禁不住流露出甜美的微笑。可人们到底为什么会对这种近似谎言的赞美感到“高兴”，并且会对赞美的人产生好感呢？

在人性的本质中，就具有自我认知欲望（或称自我肯定欲望）。任何人都希望通过他人对自己做出增值的评价来提高自尊心、自信心等心理要素。如若不然，人们肯定无法在社会生活中安逸稳定地生存和发展，更不会有好的心情。但是，无论我们多么渴望提高自我价值，它都是很难被满足的。这种机会不仅非常缺乏，而且自卖自夸是远远不够的，只有来自他人的承认和赞许才能真正地满足这种欲望。因此，人们非常欢迎能满足自己的自我认知欲望的人，特别是异性。就算他/她是一个自己从未注意过的人，也会因为其赞美而突然对其产生好感，甚至最终发展成恋爱关系也是有可能的。

4.喜欢对方

当一个人的心里已经对自己在意的人有了好感时，其意识层面只感知到自己已经开始“喜欢对方”，总觉得自己有很多话语要与对方分享，甚至已有“一日不见，如隔三秋”的感触。

但是，他/她此时还没有意识到，其潜意识层面里的情感欲望已经迫使自己“爱上了对方”。如下图所示：

意识层面

（明的，喜欢对方）<───────────────

潜意识层面

（暗的，爱上对方）<───────────────

图5-4 个体在意识层面已知自己喜欢对方，但是却不知其潜意识里已经爱上了对方。

可以说，决定他人对我们的“喜恶”的不在于我们的长相而是表情。一个人的长相是天生遗传的，无法改变——除非做美容手术，而表情的调整谁都能办到。其中，闪烁的眼睛和性感的唇部，是我们最应当下功夫的部位。当问及男性“对女性的什么部位感觉有魅力”时，“眼睛”和“美丽的眼神”通常是多数人的答案。我们都知道，以笑容为亮点的明星，不论男女，都有很多粉丝和很高的支持率，而且不管他们的长相如何，只要其笑容可爱，他/她都能得到众人的喜欢。而眼睛可爱的明星也数不胜数。所谓可爱的眼睛，即是指伴有可爱表情的眼睛。眼睛是心灵之窗，它有很多种变化的表情，其中最使人心动的是那种让人感觉自己能够被接受的温柔且闪烁的眼神。很多人认为闪亮的眼睛是美丽的，而细弯的眼睛给人温柔的感觉，而恰恰是这种情状让人觉得自己被喜欢。由于好感的相互作用，人们都喜欢对自己有好感的人。

除了眼睛以外，最能吸引男性或女性的目光的就是嘴唇了。而男性对女性嘴唇的动作和颜色会有更明显的心理反应，因为女性可以借助唇彩来改变唇部的颜色，而这样一来更刺激了男性的性欲。例如，鲜红欲滴的唇色给人一种火热、激情、妖娆的感觉；粉嫩的唇色是可爱的象征，清新、水嫩是它的特点；而淡紫色的唇部让人感觉神秘、知性。这些都是女性刺激男性欲望的“武器”。另外，女性还会通过嘴唇时而噘起、下弯或放松等表情动作来表现出撒娇、拒绝和诱惑的信息，进而让男性为她心旷神怡，产生喜欢之意。

5.爱上对方

恋爱是两个异性的成年男女在情感上的交流，其表现形式有：一方先入为主的主动式或被动式，一见钟情式，友好式，奉献式，等等。而无论是以何种形式为切入点，最终的结果都需要异性双方彼此认同才能达到“相识、相知、相爱”。如下图所示：

意识层面

（明的，爱上对方）<───────────────

双方在意识及潜意识层面都达成了共识

（彼此互动吸引，恋爱）<───────────────

图5-5 异性的双方从心理至生理都愿接受对方、包容对方，此时恋爱就形成了。

如果一方一味地单方面强求对方，却得不到对方的响应，那这种爱就是一厢情愿的，或者叫单相思，此种恋爱态度和行为属于占有式，是不正确的恋爱观念。这种不理性的感情投入既伤害了他人，又容易造成自己的身心健康受损。

可说，我们轰轰烈烈的爱确实有激情，但是它能维持多久呢？只有真诚、真心的温柔关爱和笑脸，才是维持爱情的基本要素。

如果想让两个人的情感关系持续发展，就需要增进双方的亲密关系并设法保持，在现实生活中，男女之间只有相互保持亲密的关爱式人际关系才是恋人关系。在维持亲密关系中，当事人的对外交往性格起着很大的作用。温柔的关爱态度和行为，为他人着想、体贴他人的品质，在恋爱中显得非常重要。如果恋人中有一方拥有以上品质，那么双方就能维持良好的关系；而如果男女双方都具有以上品质，则两人对相互关系的满意度就会非常高。可见，真心的关爱和体贴是满足亲密关系的重要元素。

然而，无论关系多么好的恋人，在长期的交往中他们必然也会有闹矛盾的时候。问题就在于闹矛盾之后如何解决矛盾？此时需要男女双方具有调整自我的思想观念和适应彼此差异的能力。调研的结果说明：恋人之间在产生隔阂、发生矛盾之后的解决方式是非常重要的。在争吵发生后仍然能维持良好关系的恋人，不会相互责怪、惩罚或排斥，而是用温柔关爱的态度、行为与对方接触。生活中成功的或关系维持长久的恋人，多数是包容、乐观的积极相互作用（微笑、接触、支持或者夸奖对方等形式）多于否定性的消极相互作用（刺激、持反对意见或者侮辱对方等）。

我们得承认，人们在争吵后很难用温柔的方式与对方接触，而且恋人之间要是出现口角，战争就很容易升级，导致双方恶言相伤，甚至发展到肢体攻击也是常有的事情。也有在最初的争吵中就将事态恶化得无法收拾的恋人，而要想不长时间持续地争吵，保持包容之心和正面友好接触的思想，就是非常重要的。当然，最终幸福地共度一生的夫妻偶尔也会发生争吵，关键是在争吵及不愉快的情况出现后，应采用和谐、温柔的解决方式。这样不但不会伤及两人的情感关系，还有可能会增进彼此的亲密度。