安全感

安全感

昨天下午我发了一条朋友圈：你觉得安全感是一种什么样的感觉？

如果在童年的记忆里搜索，你能找到让自己内心充满安全感的答案吗？

有朋友说，是一种不被抛弃的感觉。

童年的安全感是在考试结束后。

也有朋友调侃说：出门在外手机没电，没有安全感。

有朋友说，自己不敢在下午睡午觉，因为一觉睡到黄昏，一睁开眼，看着外边朦胧黑黑的天空，空荡的房间，会有一种被全世界遗弃的感觉。

童年里黄昏醒来，无人在身边，一个人看着幽暗的房间，吓得大哭，苦苦等父母回家的记忆马上涌来，非常难受。

有人说，自己到了如今，也不想回去，因为回家就要面对爸妈无休无止地争吵。从童年记事起，到如今一直没有停下。

家对自己而言，不是温暖的休憩港湾，反而像一个让人想逃开的战场。安全感就是这样的，它在我们很小的时候，就开始扎根。它就是生命的底色，深深影响着每个人的存在状态。

一个人只有在拥有基本的安全感后，才可能放松下来，更多地体验到轻松、愉悦、自在、欢乐等美好情绪。而父母给孩子创造的成长环境，给孩子的心理关注，影响着孩子安全感的构建。

小小的孩子，哪怕是大孩子。除了父母的管教之外，都需要一种独特的，区别于其他感情的亲子依恋。我们称之为“安全型依恋”关系，这种感觉会伴随人的一生。

心理学研究发现：在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏和他人建立深入而亲密的人际关系的能力。

无论你多大了，内心都会住着这样一个内在小孩。而这个内在的小孩，跟他成长的那个原生环境永远有着内在的关联。父母的关注和亲密的爱，是孩子形成“安全型依恋”关系的两个关键。

孩子需要积极地关注。“当我不开心时，我会感到难过。我的情绪需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人关注到我的情绪，而不是忽视和打击。”

这样能让孩子感觉到自己是被爱的，是被父母关注重视的。多年以后，这种感觉还会在记在心头，温暖一生。

安全感关系着孩子一生的幸福，关系着孩子是否有强大的内心，来面对人生一个又一个的未知。

爱孩子，就重视起孩子的安全感吧！