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“小明，别看书了，我们一起出去玩吧！”，“好，等我一下，马上来。”
“王老师，明天学校考试，今天的辅导班（兴趣班）我们就请假了！”
“小敏，你快写作业，我们要去游乐场啦。”
“这孩子，一写作业不是要喝水就是要上厕所，就是坐不住！”
……
各位家长，你们是不是也遇到过上面的这些情况呢？如果有，那就要注意啦，你的孩子专注力需要提高了！
图片来原《高能要事》
那么，怎样提高专注做事的心、专注做事的习惯呢？叶武滨先生在《高能要事》中是这样告诉我们:
“大家只需记住这个口诀:做A推迟B记录C！什么意思呢？首先保证计划内的A类事件被执行，记录、推迟或委托B类事件，不做只记录C类事件。”。“本来计划好现在要专注的做一件早就安排好的事情，也就是我们的A类事件，突然意外状况发生了，于是我们秒变'救火队长'，丢下原本的计划，抛开眼下的安排就是解决突发紧急的事件去了，也就是把B类事件提前，打断了A类时间的执行。
等救火完毕后发现，自己的计划又作废了，于是日复一日地做计划，月复一月地撕掉未完成的计划，年复一年地对自己已失去信心。”
生活中，孩子们每天需要专注做好的A类事件如上学、上课外辅导班（兴趣班），完成各类必要的作业、健身安排等等。如遇到其他小朋友突然来访，邀请出去玩耍等突发意外状况或者明天有例行的考试等早已预知的事件发生，放下原来的计划解决突发的事情去了，也就是说把B类事件提前到A类事件前执行。等到B类事件执行完毕，却发现原本的计划及A事件无法认真执行，计划作废。
A类事件既然被确定，就请严格执行。若经常变更计划或使计划无法完成，将使孩子逐渐丧失专注力，也会使孩子失去信心。我们在日常的生活和学习中，一定要帮助孩子守住原则，捍卫住A类事件的绝对重要地位，我们必须排除别人请求帮助（非紧急事项）、朋友邀约玩耍、明后天学校考试、新书到货、美味零食在手边等等这些B类和C类事件喧宾夺主，全神贯注地确保A类事件的完成。
在孩子时间管理和专注力管理的初级阶段，特别需要保证A类事件的完成，否则，孩子会慢慢养成向困难妥协，不断变更计划，不愿努力，强调客观原因，推卸责任的坏习惯。这不利于孩子延长专注力、提高自控力，更不利于提升学习效率和孩子意志品格的养成。
2019.11.14晚11:26
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