好久没读彼尚老师“轻而易举的富足”的文章了，今天是19号，读第19天:
《我充满爱，我可爱》
今天，我不断重复对自己说，我充满爱，我可爱。我感受到我对所有其他人充满爱，我也值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论假我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。今天，我知道我充满爱，我可爱。
今日功课
继续活在平安中。一整天，重复对自己说：“我是美好和善良的，所以值得拥有宇宙所有的礼物。”并说：“谢谢你，宇宙！我爱宇宙，宇宙爱我。我爱自己。”
肯定语句
宇宙用和平照耀我。
谨记今天信守承诺。
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