
Ⅰ,【日思】今天要事三件?耗时!
要事三件 | 计划 | 专注时间 |
---|---|---|
1,记忆 | 刻意训练20次,记录成绩 | 无 |
2,阅读 | 藏书馆《实用性阅读指南》 | 19分钟 |
3,冥想 | 深呼吸10分钟 | 无 |
Ⅱ,【日习】今天学到的知识?经验!
1,苹果作为生产力工具,自带的备忘录对我来说真的是特别重要。公众号里每天的更新量有几十个,一般我会抽出固定的时间专门处理这些信息流,如何把文章里面值得保存>的段落系统地保存是个问题。最终我摸索到了解决方案,流程是文章打开后需要深度阅读的直接推送到印象笔记的微信INBOX文件夹周日统一分类处理,其他想看的直接用苹果自带的浏览器打开,需要做笔记的,直接选中然后点共享添加到备忘录。晚上打开MAC系统会自动同步一篇我的笔记,接下来我就可以在简书上整理当天的读书笔记了,整个过程非常流畅。
把需要深度阅读的公众号推送到印象笔记,固定时间用电脑打开简书整理公众号的信息流,比手机整理方便,而且快捷省时间。
2,对我来说,最大的动力源自恐惧(没有读大学,没文凭,我要提升学历)。
3,丢弃一次制只读一本书,养成同时阅读几本书的习惯。
每次阅读不同书籍时,就会在脑袋里回想“上次读到哪儿了?”,“这本书是讲什么的?”多次阅读不同的书籍,头脑不停地进行转换思考,反而对书本的印象更深了。
选择不同领域的书籍,挑战多读,让读书变得更加有趣。
4,外出远行,规划时间可以先查地图,看一下打的从出发点到达乘车点的时间,参考路程用时,计算时间购票要记得预留多半小时时间,通关检票排长队需要时间。
Ⅲ,【日省】今天反省改进?错题集!
1,去亲朋好友家里做客,不善于主动发言。
Ⅳ,【日善】感恩赞美,善行善言!
1,感谢wcf伯母接我,
2,感谢wyj拿伞给我,
3,感谢姐夫下厨煮好吃的红烧肉和西红柿鱼汤等招待我,
4,感谢wxx阿姐为我铺床,让我睡大床,让他儿子wyj睡小床。
Ⅴ,【日记】碎碎念感悟,拆书笔记!
有的记忆你虽然忘了,但是有人会帮你记得,今晚听wcf伯母讲起一件她小女儿跟我相关的旧时趣事。
我以前骑单车上学那时,有一次轮胎爆胎了,我很着急又无奈,貌似是我不敢去跟我奶奶开口要钱补胎,wxq看我没单车骑去上学挺可怜的,比我年纪小五岁的她就对我说,我借钱给你,你有还的吗?我说,有。然后她拿出五毛钱对我说,我有五毛钱可以借给我。
虽然我一点都记不起这事了,但听完之后,我觉得这件陈年往事真的是超有趣,值得回味。
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