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你,想过怎样的人生?

你,想过怎样的人生?

作者: 芃芃筱筝 | 来源:发表于2018-12-09 08:35 被阅读42次

        迷茫,我想可以入选我2018年的年度关键词了。几年前我曾纠结考研还是就业,毕业后我又纠结考博还是转行,我相信未来一定很美,我也坚信我会是个斜杠,然而现实却是偶尔我会把我的生活管理的一团糟。现代人的通病:拖延、懒癌、松鼠病,很不幸这三个我真的全都得了,然而幸运的是:我有病,龚老师有药。今天,我得到了答案,而且是在游戏中……

                                           第一篇章  人生如戏,戏如人生

    时间管理桌游

        这是一款易效能公司开发的桌游,将时间管理的理念融入游戏,在娱乐中亲身感受时间管理的价值。第一次玩儿感觉蛮新奇的,熟悉规则后其实并不难。

    游戏规则

        游戏开始会抽取角色卡,随后玩家根据自己的角色不同会有不同的任务(可以类比一下狼人杀里面预言家、村民、女巫等),通过消耗一定的成本(时间和精力)来获取最大收益(任务卡和积分)。

    游戏反思

    ①尽快熟悉明确规则,根据目标完成任务。

        适应游戏过程需要时间,千万不能低头只顾低头完成任务而忽略了你是谁,而要实时看一下自己的角色还差哪些任务,这样抽取每天卡片时候就要有的放矢。我一开始抽到的角色卡是企业家(事业卡最多要4张)所以游戏中每天抽取任务时候我就尽可能多得抽事业卡,最后随时根据自己缺少的有目的的补充,从而最大化利用自己的时间和精力。

    反思生活不也是如此。我们整天像一只小蜜蜂一样不停地忙碌,看眼前只能看到围栏,而聚焦远方则会有更广阔的发现,所以不能只顾赶路而忘记抬头看路。

    ②反思和及时调整。

        游戏进行了两次,一次试玩熟悉规则找感觉,第二次正式玩。试玩阶段我犯了很多错误,在正式玩之前,我在脑中脑补了我的策略,所以正式玩的时候一下子进入角色,竟然第一个赢啦!

    现实人生可就没有彩排了,每一天都是直播。上帝根本没有给我们的生命设置过“悔棋”和“重玩”的功能,唯一能够做的便是“悟已往之不谏知来者之可追”,进行复盘和反思走好接下来的路。龚老师推荐的方法是记录晨间日记,比如可以写一些前一天做的好的地方,(以前自己晚上偶尔记两笔基本全是“忏悔录”,难怪越写越有挫败感哈哈~)

    ③劳逸结合胜算才大。

        一开始有的小组是不休息的,然而到后面会发现精力不够无法继续游戏只能等待下一天。我采取的策略是:要么某一天仔细安排精力消耗使得一天结束时候把精力耗费到最低点5(这样第二天精力会自动充值到60算是白得60个精力感觉比较划算吧哈哈),要么抽取卡片时候多抽点休息卡,放顺序时候基本一张任务卡一张休息卡依次进行(这样的策略虽然可能完成任务时候也许慢了点,但是可以保证有精力而不会被挂掉)。

        知乎上曾有一个问题“你三年来每天坚持的事情是什么?” 得票最多的回答竟然是“给手机充电。O(∩_∩)O~”。我们知道手机需要充电,其实自己一样也需要充电。

    ④最后,该做的都做了,其他的交给运气吧。

        游戏中除了正常的卡片外还有讨厌的“障碍卡”(一种耗费时间和精力又带不来什么益处的东西),游戏试玩阶段我抽中两次障碍卡,有些打乱了我的节奏,本身精力值就不太够的情况下又要处理突发事情,很容易挂了;游戏正式阶段我吸取了教训,尽量避免安排带骰子的任务而尽可能多的留下带青蛙的(重要的事情)算是一种风险规避吧,幸运的是唯二的两次摇骰子我都没有摇到障碍任务,开心!

       不知你是否记得电影《人生遥控器》的男主人公,他偶然间得到一个可以快进生活的神器遥控器,男主一开始只快进掉了妻子的唠叨和老板的压榨,最后几乎快进掉自己的整个一生。林清玄曾说“常想一二”,仔细想来我们根本无法回避生活中的“障碍卡”,当它来临时候勇敢面对就好。这件事也提醒自己平时安排任务时候不要安排那么满,就像国画中的留白又何尝不是一种美呢?

                                 第二篇章:时间管理的道、术、器、用  

        有人说:“时间管理是目标管理”,也有人说:“时间管理是精力管理。”,更有人说:“时间根本不需要管理 ”,每一种解读都不能算错,龚老师给出了他的答案:

    图 1  时间管理

        既然时间管理如此重要,我们怎样学习好时间管理呢?这里总结为:道、术、器、用。

    图 2 时间管理的方法  

    通过“反思--计划--行动”的方式来践行。选择大于努力,不要用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰。

    图 3 时间管理 RPA

    苏格拉底说:“没有反思的人生不值得过。”可见反思是非常重要的习惯。我们反思什么呢?

    图4 反思步骤 图 5  高效能三大法宝

    土豆的意思是“to-do-list”,拆解你的大目标为小行动;

    青蛙则代表着“重要的事”,人生苦短,人生不在于做多少事情,而是在干把重要的事情专注做、用心做、做到极致。

    番茄表示“番茄钟”,成功的要诀就是“专注“。

    图 6 易效能505133法则

    愿你我都能拥有卓越而不失衡的人生。                                                                                                                                                                                                                                        以上。

    附:现场活动美美哒照片。

    最最后,低调的晒一下游戏中赢得的奖品,真是超开心O(∩_∩)O~!

    特别鸣谢:龚少老师

       组织者:李颖聪

       小伙伴:三三唐、谢艳艳、柚希、王女士 母子

    场地赞助:成都IFS梦想加+

           时间:2018年12月8日 

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