生活中总有些事不如意。跟同事吵架,和朋友意见不合,跟父母、兄弟、姐妹有隔阂,工作出现失误,受伤、生病,家庭矛盾,儿女学习不上心,诸如此类的事情,都能让你的心头蒙上阴翳。或心事重重、食不甘胃、痛哭流涕,甚至走向极端也常有之。
其实这些又何尝不是人生的磨砺?当这些不顺意发生时,换个角度看问题。新的角度,对事物赋予新的意义,就可以看到事物的另一面。
风雨总会过去,太阳会从云层后透射出温暖的光芒。深陷困境的时候,记得提醒自己坚强,勇敢,靠近正念。
充满希望的念头起时,用心观照,给予正念力量,它会逐渐地强大起来,慢慢地变成你的思想,化作你的行动。
带着正念的心灵不再被束缚和压抑,反而会以强大的的力量支撑着你把希望变成现实。
困惑的时候,换个角度,也许就会走进全新的世界和生活。这时的心灵才能清静、安宁、祥和、自由和圆满。
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