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女人养生的5个方法

女人养生的5个方法

作者: 一墨闲谈 | 来源:发表于2023-09-16 22:05 被阅读0次

稻盛和夫曾说,女人有五个最好的养生方法。

1.永远不给别人提要求,管好自己的嘴。

2.自己永远亲自做自己能做的事情。

3.自己能站着,能活动,就不坐下。

4.起心动念就是我能为别人做点什么。

5.别人让你不高兴的时候,马上走,一定是我错了。

以上五个方法,我的理解是:

1.多思少言。

2.不等不靠不期待。

3.保持好的身体状态。

4.利他,奉献。

5.向内求,不纠缠,减少内耗。

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