女人养生的5个方法

稻盛和夫曾说，女人有五个最好的养生方法。

1.永远不给别人提要求，管好自己的嘴。

2.自己永远亲自做自己能做的事情。

3.自己能站着，能活动，就不坐下。

4.起心动念就是我能为别人做点什么。

5.别人让你不高兴的时候，马上走，一定是我错了。

以上五个方法，我的理解是：

1.多思少言。

2.不等不靠不期待。

3.保持好的身体状态。

4.利他，奉献。

5.向内求，不纠缠，减少内耗。