生病了吗

小时候，从不知生病是什么滋味。看到同学生病请假，巴不得自己也生个病，好请个假，那种“不上学”的感觉一定美美的。

到了中年，没想到病魔这么快就缠上来了。头发白了，牙齿补了，慢性疾病也不约而至，这时才恍然慨叹：无病一身轻。

前两天，心跳100多，中午一躺上床，“咚咚咚”的心跳声清晰可闻。雪上加霜的是左腿酸得几乎下不了楼梯，这可把我彻底吓坏了，上回甲亢发作不也是这样的症状吗？难道甲亢又要发作吗？要不要赶快去抽个血？可现在是下午，不是空腹，也抽不了，咋办？要不要再去看个中医？如果像上回请个大半年的假，工资又要被扣得惨兮兮的？我不禁担忧。

此时，与儿时那种“不上学多好”的心情迥然不同，真是当了家，才知柴米贵，“不上班”竟让我六神无主。

揣着忐忑不安的心情上了班，同事正在聊天，一同事刚好提到：“昨天的那杯奶茶我不敢喝，担心晚上睡不着。”

一听这话，我才猛然想起：三八节那天，单位分了奶茶、蛋糕，我没想那么多，便把一大杯奶茶喝光了。原来奶茶里含有咖啡因，怪不得心跳加速了。一找到病因，我的头脑也清醒了，那天早上不是跟着琼子做运动吗？好久不运动，跳一跳，压一压，肯定会脚酸的。一下子，我又找到了另一个病因。证据确凿，我的推测一定没错，太好了，虚惊一场！

我这才松了一口气。果然，这两天，心跳正常了，脚不酸了，那种雨过天晴的感觉，让我的心情灿烂之极，轻松之极。

不过，防微杜渐还是必须的。看来以后不能再掉以轻心，饮食得控制，运动得加强，要不生了病，得不偿失。

说起运动，的确汗颜。坚持了几年的八段锦，去年停下来了。一再告诉自己，要继续，要继续。可心动永远不如行动，每天早上装模作样虚晃几下，耍耍花招而已，肯定不行！

再说饮食，刚开始盐、海鲜等有碘食物，控制严格，可几年过去了，尽管指标不正常，但也没啥复发的症状，也不影响生活，慢慢的，便放松警惕。

这一回，敲响个警钟，不能不引以为戒。健康最重要！为了自己，也为了不拖累家人！