1、睡太久，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
2、睡太久会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
3、睡太久可影响肌肉的兴奋性。起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
4、睡太久影响记忆力。因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床，这样才能保持朝气蓬勃，身心健康。
5、睡太久的人大部分智商会暂时下降，双眼干涩。
长期嗜睡的人真的能让一个人变傻么？
几率很小，如若有抑郁症状的朋友，几率大一些，正常人经常嗜睡，分明打乱了一个人正常的作息规律，嗜睡会变笨，记忆力减退，长期会引起身体健康。
以上是我整理的一些观点，希望对您有帮主，在此我也劝导大家，少熬夜，勤锻炼，保持好身体，家庭才美满。
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