人活出什么样子，那差别真的太大了。抛开外在条件不说，把不同的人硬拿出来，放到同样的环境下，有的人阴郁刻薄，有的人开放愉悦，这也对应他的生活状态，几乎准确无疑。
我想命运这种神乎不确的东西，可以很准确的定义的，命运就是一个人的内在关系模式，有一个内核，这个内核决定了你与自己的关系，也自然决定了与外界的关系。
我常常很累，做不做什么事都很累，不停的有很多要做的计划，可没有做出一个像样的行动，没有一份工作经历是能适应的，现在日常，连一日饭菜都安排不利索，总是饿到没有能量，情绪反复无常，两天好，三天翻，我想我是一个活得逼仄，拧巴，不停内耗的人。我的经历，我成长的一切，在我身体里在我的脑力我的内核模式里，肯定是不通畅不阳光，没有得到什么正向激励，现在我是不停的靠近摧毁的一面。我想要重新改写我的内在程序，也可以说自救，有这种渴望和冲动，我又很迷惘如何才能找到正确的路径。
这两天最大的感悟是，我的累，并不是休息一下就会好的那种。身体在休息，身心还是沉陷疲乏，充满了对生活的抱怨，不能舒展，卑微的想蜷缩，害怕别人看见。生活总是沾满灰的不堪，不如人意。
通过一段时间断续的记录，自我觉醒变强了，在情绪涌动要发作时，能意识到我的变化，有时还能认清事实，刹住车。目前最紧要的是照顾好儿子，给他一个轻松和爱的成长环境，尽量不要把我身上匮乏感和骨子里的自卑带给他。
生活不能马上焕然一新，只能从小的方面养成习惯，习惯了就会有了真的变化。
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