在亲密关系里,我们总免不了会有摩擦,尤其是夫妻之间,天气太热了无名火上窜,天气太冷了嫌对方不够体贴,工作不顺利回家撒火出气,工作太顺利又在家颐指气使。
两个人朝夕相处,总免不了有些磕磕绊绊,毕竟自己都时常要和自己较劲,更何况和伴侣之间呢?
可是常有育儿书教育我们,千万别当着孩子的面吵架。
那要是有了矛盾又该如何解决呢?憋着吗?还是关上房门再吵?
只是憋着的话,是不是憋出病来不知道,总之问题解决不了,情绪也在心里愈演愈烈。
要么等着实在憋不住的时候,如火山爆发喷涌而出,要么一忍再忍,终至关系降至冰点,连与对方多说一句话都觉得厌烦。
那关上房门吵呢?
以我自己的经验来看,孩子远比我们想象的要敏感。我小时候一见到爸妈沉着脸关上房门,就恨不得贴在门上听听他们在吵什么。这种“我知道你们在吵架,但我不知道你们在吵什么”引发的无穷想象,要比“我知道你们在吵架,且我知道你们在吵什么”,来得恐怖得多。
那我们应该怎么办呢?
吵架当然不算什么好事,但是如果只是为了不争执而强行忍耐,反而更容易产生低气压的氛围,孩子身处其中,自然也能感受得到。我们不想当着孩子的面吵架,是为了给孩子一个温暖有安全感的家庭环境,而不是一个人人都在憋气的低气压修罗场。
其实,只要掌握了以下几条原则,吵架并不见得是多糟糕的事情,甚至有可能吵吵更亲密呢~
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1.不要祸水东引
当着娃的面吵架最大的坑可能就在于吵着吵着,娃就成了“背锅侠”。
明明在说老公回家不帮忙干家务,说着说着,就开始吐槽自己一个人陪娃做作业有多辛苦,然后就变成了自己为这个家付出良多,却没一个人体谅,最后成了一竿子打翻一船人的“你们男人没一个好东西”。
娃可真是人在家中坐,锅从天上来。
这种无端牵连会导致娃把错误归咎到自己身上。当娃觉得自己是造成爸爸妈妈吵架的罪魁祸首,自己是这个家不和睦的万恶之源,那娃的心理压力就可想而知了。
2.有技巧地吵架
我们吵架是为了解决问题,而不能单纯只是抒发情绪。
我做咨询的朋友就曾一脸哭笑不得地跟我说,她在家和先生拌嘴时,经常会下意识地采用平常面对客户的时候的谈判技巧,比如“你这个事情的处理方法是有问题的,首先….,其次….,最后….”。
最近,她发现她们家娃跟爷爷奶奶提要求时,也开始“首先…,其次….,最后….”
你看,如果我们吵架吵得有技巧的话,完全可以成为娃的谈判沟通技巧实战课。
更富有技巧的家长,在吵架的时候还能应用《非暴力沟通》的原则,清晰地和伴侣说明事件、感受,以及自己需求,不仅有效地解决了自己和伴侣之间的矛盾,更是给孩子进行了一场沟通方法的现场教学。
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3. 不要代入不希望娃学习的行为
当着孩子的面吵架时,我们的技巧会成为孩子学习的榜样,相对应的,我们糟糕的行为,也会被孩子学习。
如果你不希望孩子对着他人口出恶言,说脏话、翻旧帐,或者絮絮叨叨表达自己的不良情绪,那你就不要在和伴侣吵架的时候这样做。
最好的教育,从来都是言传身教。
陪伴孩子成长的过程,也是我们修炼自己,不断成长的过程。
控制自己,不要对着他人口出恶言,是为了给孩子一个更干净的成长环境,也是我们自己的修行。
4. 当面吵架,当面和好
我爸妈一直感情不错,但是也免不了会有吵闹。
小的时候,听到爸妈吵架,也会担心,也不止一次想过如果因为我的表现不好,导致父母争吵,万一家庭破裂,我是不是会成为那个被遗弃的孩子。
不过我的爸爸妈妈做得最好的,是他们从未让我长时间陷于这种情绪中。
最多到第二天晚餐时,我爸就会开始他的拿手好戏:撒娇卖乖、甜言蜜语。随着我妈实在忍耐不住笑出声,我的担心也就被画上了句号。
次数多了,我也就渐渐了解,我的父母也许会争吵,但他们也会和好。我不再因为他们偶然的争执而惶惶不可终日,我只是期待着晚饭餐桌上,爸爸又开始他的表演。
我们孩子的心情大约也和年幼的我一样吧,孩子害怕的并不是父母会有争执,而是害怕这种争执最终会导致家庭的破裂,被遗弃才是孩子最害怕的事。
所以我们如果当着孩子的面争吵了,也一定要当着孩子的面和好,最好配合一些有仪式感或者标志性的活动,比如我爸爸的耍宝和我妈妈的笑。
要让孩子明确地看到,爸爸妈妈也许会争吵,但也一定会和好,爸爸妈妈只是暂时有了冲突,但是依然彼此相爱。
这样偶尔有吵吵闹闹,但是总会和好的家庭,与从不争吵但是一遇到矛盾就直接回避甚至崩溃的家庭相比,反而能给孩子更多的安全感。
因为孩子会发现,最相爱家人有时也会有矛盾,但是一家人永远是一家人。
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5. 与“不吵架”相比,让孩子笃定你们彼此相爱,才是更重要的事
我们为什么会更容易和家人争吵?
我想,正是因为我们希望可以更好地彼此相爱。
我一向是个温和忍让的性子,几乎从不与人争执,但也会和先生拌几句嘴。
一方面是因为我相信这几句“输出”不会影响我们的关系,但更重要的是,我在乎他的观点。
生活中遇见的大部分人,他们的观点、态度和看法,对我而言都不是要紧的事,忍忍就过了,如果让我觉得不舒服的次数多了,之后远离点就是了。
但先生,是不一样的。
他给了我吵架的勇气,也让我有了吵架的对象。
“常与同好争高下,不与傻瓜论短长”,正因为你们是同好,才会时常有争高下之心。
最近渐渐觉得,吵架拌嘴并不是一件多么糟糕的事情,不过是一种激烈一点的交换意见的方法。
真正糟糕的难道不是你已经不再想和面前的这个人交换意见,也不再在乎对方的观点吗?
矛盾是真实存在的,就像彼此的依赖眷恋也是真实存在的,让孩子充分了解到这一点,正是孩子满满安全感的来源。
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我始终认为,要在真实的环境中育儿。
如果你们确实从来没有过分歧,自然不需要刻意制造,但如果你们的分歧是真实存在的,那让孩子看见甚至让孩子参与到分歧解决的过程中去,又有什么问题呢?
参与矛盾、了解矛盾,会让孩子之后对类似的问题有更强的抵抗力,孩子也会渐渐明白,最相爱的人之间,也会有矛盾。
但是矛盾并不可怕,只要我们选择了合适的方式,就可以携手一起解决矛盾,而正是在这样的过程中,我们越来越成熟,越来越了解彼此,也越来越能掌握沟通的技巧。
不害怕矛盾,更不回避矛盾,才能学会解决矛盾的办法,才不会在未来的亲密关系中因为一点点矛盾就被打败。
矛盾是真实的,相爱也是真实的,充分地信任孩子的抵抗力,才能让孩子看到更真实的亲密关系。
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