美文网首页
2017年12月22日复盘day37——情绪与食物(海洋)

2017年12月22日复盘day37——情绪与食物(海洋)

作者: 刘丽_99ef | 来源:发表于2017-12-24 11:54 被阅读0次

坏心情——会影响消化系统(关节炎和胃病)和皮肤(压抑的心情会长斑,长痘)!所以女人为了自己的身体健康一定不要生气,即使生气也要迅速的回复好心情!

如何利用好经期的保养,事半功倍,养你每个月都漂亮美丽,越来越年轻!为了让毒素快快从身体代谢走,可以喝西兰花汁,包菜汁,紫包菜汁!经期后,因为血液的流失,要大量的补充营养,铁质和叶酸不能少,优质蛋白,维生素,鸡蛋,蜂蜜,花粉,坚果,水果!千万不能吵架,生气——就吵架一下都有可能引起子宫肌瘤,是不是很恐怖!

有时真心记不起来自己哪个时间段干了什么,又想起萌姐的办法,有微信语音和自己说话,留言!我确实需要!

相关文章

  • 2017年12月22日复盘day37——情绪与食物(海洋)

    坏心情——会影响消化系统(关节炎和胃病)和皮肤(压抑的心情会长斑,长痘)!所以女人为了自己的身体健康一定不要生气,...

  • 20201202复盘

    ###########复盘1##########【主题】最近工作与家务都特别的忙,复盘与运动无法每天坚持。【情绪】...

  • 有一种坚持叫做“复盘”邢晨 Day37

    有一种坚持叫做“复盘”邢晨 Day37 今天复盘时间又有点晚了,主要原因还是昨天没有充分利用时间,自己的拖延症非常...

  • 跟着hi小姐做复盘17day(201813D)

    跟着hi小姐做复盘 17day (2018 13D)听海洋老师分享效率手册、计划、复盘有感在收听完海洋老师的...

  • 6.20 读虚舟《复盘》第九章

    情绪复盘—人人焦虑的时代,如何“健康地痛苦着” 一、情绪是复盘的主线 1.当面对复盘不知如何下手时,可以从情绪入手...

  • 2021-06-18 干活、学习、成长

    大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘,常看到情绪这一条里写着:情绪时有...

  • 复盘可以解决很多事

    越读复盘会发现,越在复盘实践中发现,复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘,可以人物复盘,可以情绪复盘,只要掌握复盘思...

  • Hi式复盘 Day 28/365 2019.02.10

    Hi式复盘 Day 28/365 2019.02.10 《26 情绪储值:增值保值与快速消耗》 【记录】 1、情绪...

  • 复盘day37

    今天完成的任务: 1.关于学习(复习群的任务完成6篇听力) 2.关于工作 第一次接待面试候选人,停停顿顿的尬聊 当...

  • 复盘day37

    2017.12.29 莉子 今天是挺有收获的一天,虽然工作上有点手忙脚乱,但是我去做了,亲身实践过印象才会更深刻,...

网友评论

      本文标题:2017年12月22日复盘day37——情绪与食物(海洋)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/njzcgxtx.html