思维僵化要怎么打破？

    思维僵化表现在什么地方呢？依然以自己老的眼光和思维看待问题，对待事情，没有一丝丝变化。比如对周围人的苛责，对别人的话立马回怼。情绪一时爽，事后一天悔。特别是对待自认为不合味的人，怼人才有自我厉害的快感，这种根深蒂固的偏见要怎样打破呢？如何正确认识这些偏见呢？

    最近两天有偏见的事情有很多件，对于同组的同事的怼人，对于晨会领导开会的自作主张，这些都是自我情绪和固执已见的发泄，在发泄的那一刻，确实感觉很好，但是事后特别后悔，为什么不能好好说话，就是这个问题，困扰了我10多年了，现在依然被其所困。

    当我的眼睛看向弱的人，戾气比较重，总觉得比我弱的人不配活在自己身边；当看向比我厉害的人，自卑比较重，为什么别人那么厉害，那么有成就；当看向我自己，我就能沉下心来专注自己想要的，探索目前应该聚焦的内容。聚焦改变，重获新生，需要给生活加一些变量。

    最近看到办公室的一款竹芋红草莓发出嫩芽了，真的是喜出望外，看着它一天天探出头，抽出叶，可以看到与时间作伴的效果，真的有被感动到，随着时间，我的变化参数是什么呢？我还在找，一直没有找到，还要一直付出努力。

    其实要打破思维僵化，也比较简单，知道自己要做啥，把精力放在自己关注的目标上，其它什么一切都让步，只有那些闲的没事干的人，才想到办公室斗争，以斗争取乐，从六月开始，把发现变化的眼睛聚焦在外界非人的环境上，愿自己能找到心中的稳定器。给自己准备一些6月书单，让自己多跟虚拟空间上的人沟通，算是对现实生活的超脱，愿6月，也能见证我的变化。