考试经验复盘
这次考试自己感觉压力特别大，首先自己没有非常好的能力预期管理，自己很久没有参加过这种考试，所以导致自己不适应且抗压能力也没有提升上来。
其次，考试内容和复习安排上，自己做的一塌糊涂，最后考试前自己都没有复习完重点。我个人觉得最重要的是，自己在还有时间的时候没有重视且没有高效安排。不能自己跟着自己计划走，每次计划都完不成，导致自己一直在情绪端恶循环。
最后，情绪管控能力范围压力大导致自己情绪特别不稳，在这里我更多的是看到一个不稳定，各方面都感觉很弱的自己。有一种感觉，突然发现自己毕业后的13年不知道干嘛去了……其实自己应该早点练就：考试本领，早起本领，学习和记忆本领。如果自己在这块有大量的练习，或许面对任何事情都可以宠辱不惊，来去自如……
如果再给我一次机会，我会怎么做
1.提前规划好自己的计划，有整体把控，而不是盲目自我定计划。
2.定完计划必执行，必复盘，必调整。如果发现自己完不成，一定要及时调整和复习，这两个环节太重要
3.坚决不内耗自己的情绪，永远相信自己可以，相信坚持的力量，相信相信的力量。
4.任何事情都可以修炼自我，遇到困难请调整好心态，一件事情不会立马就会，需要事上练，给自己耐心，给自己时间，给自己成长的机会，每次不会就是一个机会
本年度还剩下14天，2024的自己打算：
1.坚持早起的习惯，1000小时
5:00早起挑战开始
2.坚持读书的习惯，1000本书
2023年书（认知觉醒，打开心智，非暴力沟通，如何衡量你的人生，富足，萧条下飞跃的大智慧，简单做事，低风险创业，小狗钱钱，感性的力量，沟通方法，有效学习，人生由我，硅谷钢铁侠，读书改变命运，相信，销售就是玩转情商，稀缺资产，定位）
3.坚持运动的习惯，坚持1000次
4.坚持英语的习惯，坚持1000小时
5.坚持效率手册365天
6.复盘总结笔记，365天
7.坚持晚上10点上床
8.坚持亲子时间陪伴（识字读书，培养阅读好习惯）
9.坚持每天和配偶复盘和沟通
10.提升自己赚钱的能力，存款30万
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