在沙龙或者工作坊中，我经常遇到一个情境就是：当我和某一位同学一对一沟通时，没过多久TA就会感觉有点懵或者不知道该说什么了。通常这个时候我会说：“如果你感到有些懵，这肯定是我的错。”今天，我想与各位聊聊这个“懵”！
先来看看这个例子
Sky：现在小组发言人准备发言，计时员请在计时60″到了之后提醒，发言人请开始。
发言人：这个事我干不了。
Sky：这个事是指什么？
发言人：我们小组有5个人，我没法在一分钟之内把我们讨论出来的内容讲完。
Sky：谁要你在一分钟之内讲完的？
发言人：你啊，你不是说只有一分钟吗？我刚刚听到你说的啊。
Sky：我没有这样说过，请把你听到的我说过的内容告诉我。
发言人：你要计时员在发言人发言的时候计时，时间是一分钟。一分钟到了就通知大家，对吧？
Sky：是的，很清楚，谢谢！我现在想要确认的是：是我在要求你一分钟之内讲完吗？
发言人：是啊，难道不是吗？你们其他人也听到了吧？
团体其他成员A：Sky没有要求过啊
团体其他成员B：这事好玩了，我感觉好像不是Sky要求的，但好像又是Sky要求的。
团体其他成员C：不是Sky要求的，是你自己要求的
发言人：……我有点懵了
Sky：我明确的表达一下：我没有要求过你在一分钟之内讲完。这里有很多人和录像带都可以加以确认。而且你自己也讲了，你听到我说的是“让计时员提醒或通知大家”，只是提醒或通知。你听到的那个要求是谁说的呢？
发言人：……（沉默）
30″之后
发言人：我好像明白了，是我脑子里的声音说的，然后我以为是你说的。那我岂不是被自己的那个声音给玩死了？原来是我自己要求自己，我却怪在别人身上。刚开始觉得你在要求或控制我，对你是有一点愤怒的，现在愤怒完全没了，原来那种被操控的感觉不一定是真的！
Sky：我注意到你讲话时间早已超过一分钟，你现在不但没有少一根头发，而且你还教会了你自己一些东西，同时也让整个团体有所学习，干得漂亮！
发言人：虽然我还不清楚怎么发生的，因为你好像没教什么，但我确实有明白了一点，而且是对我自己有发现和帮助的！
每个人的意识之流，一刻都没有停止过。即使是在你睡着了之后的梦中也是如此。智慧往往隐藏在这个意识之流背后，只有透过这个意识之流、妄想之流，才可以见到。那么，怎么做呢？这就是我所讲的“截断意识之流”，也就是古代禅师所提到的“截断众流”。
在浩浩荡荡的长江上修一座大坝截住江流，是非常惊险的，也是非常困难的。我们的思想、情绪、念头就像长江之水一般滚滚向前，从不停息。我们极少极少会去重新审视它们的真实性，想当然的以为肯定就是这样的，于是会错误地想：嗯！肯定就是这样的，这就是我的思想，我的感觉，我的观点，我的看法，总而言之我是这样想或这样感觉的。其实它只是一个意识之流。这好比用铅笔在纸上画一条线，人们很容易就会认为那是一条线，这没有什么好怀疑的，对吧？直到当你拿起显微镜去看那条“线”的时候，你会发现实际上那是无数个点，在点与点之间是有间隙的。只是在视觉上给我们一种连续的感觉而已。我们的意识之流也是一样。
意识之流力量非常强大，但是一旦我们截断了它，我们可以看到完全不同的光景，我们的内在开始越来越清晰，智慧自然显现。
在上面发言人的例子中，有一个意识之流“既然要计时员来计时，那就表示一分钟内要讲完”， 所以“一分钟到了之后提醒”就变成了“一分钟之内讲完”。有时候我们也称之为这是一种习惯性思维。当我们没有足够的觉察时，我们在成长过程中所学到的知识、观点、结论，反而会障碍智慧的呈现。其实我们在完形中要学习的不多，恰恰相反的是要解除掉过去的学习所带来的束缚，从而做到“不以过去的经验替代当下的智慧”。
就像佛陀所说：一刹那间有900个生灭。意识之流中的每一个念头总是刹那间就出现了，如果没有进行觉察力的训练，我们通常都来不及觉察就被意识之流给卷进去了。我所做的事情就是通过发问或澄清来建立了一个堤坝，这个意识之流被阻碍或截断了，无法按照原本习惯性的路径流经下去，这就是会感到“懵”的原因。而在经历了一段时间的懵之后，当事人自然而然的开启了一条新的路径。这带来了一个全新的体验，从而有所启示，甚至会有所顿悟。
从我学习完形及禅宗的历程中发现：启示并不是一个缓慢的思维过程，而像是猛然之间发生的。令人从思维的逻辑陷阱中，从他们自己原有的禁锢中猛然醒悟。我们所做的只是让当事人有觉察、从而可以选择意识之流的方向和路径。当你拥有选择，你就不再是头脑或习惯的囚徒，你会开始体验到活在当下的感觉，智慧则随即显现。
我也经历过好几次“截断众流”的体验。在参公案的过程中，在7天7夜中不断的追问自己“我是谁？”在刚开始的第一天我就把头脑能想的全都想了一遍，当然那都是之前所学习过的认知或者概念，例：我是一个求道者、从原本具足的角度来说我应该就是佛本身……（此处省略2万字）。不知道从哪一刻开始，头脑被无数多的想法玩“死”，类似电脑由于处理太多的程序而宕机的时候，头脑突然之间一片宁静，就像前一秒的狂风大浪完全消失之后的平静的水面，自然就开始看得到飘在水面上的泡泡或树叶，就只是看到或知道，不是思考而来的。就像前面所说的通过显微镜看到无数个有间歇的点，直接看到而不是思考而来的。
当意识之流被截断时，我看到了！
看到了原本一直都在我却从未发现过的一切！
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