一个人独处，心境犹如平静的水面，无一丝波皱。妻子从外面回来，看我端坐在桌前，就没发一声。可平静的水面就起了波皱。
像是等着什么事情发生一般，这等着，就是造成波皱的原因。
四月份总结
1、《中国通史》上+工商管理课程+护城河行业笔记
笔记完成，将晨星公司分类的几大行业抄写到桌面便签纸上，以供随时查看背诵，不妨默诵一下，有基础材料业，消费品业，能源业，金融服务业，医疗保健业，工业，技术行业，公共事业。
并非默诵过来的，还是瞥眼偷看了，有些时候，真的就得逼迫自己，要不然总是夸大自己，以为自己都记住了，当真要背诵时，才知道，自认为熟悉的东西有多陌生。
除了这个案例，还有其他众多的事情都是如此，表面看起来都懂了，但到了要让你说个一二三的时候，你就傻眼了。这就是通常说的眼高手低。
中国通史上册没有看完，而且进度很慢，主要原因是懒惰，二是读的比较认真，常看完以后，就陷入回想的满足感之下，比如现在还能想到的春秋战国的进程变化。每每回想，就有金戈铁马的声音，人死人亡的场景，国破国盛的更迭。
看历史悲恸变迁，只有时间微微一笑，轻声细语附在耳旁：君，要何去何从？
工商管理课程没有完成，确实要承认，一旦少了考试的枷锁，再看视频时，心思就总是漂浮着，往往一段视频结束后，回想讲了什么，竟是一片空白，这样的事情并非一天所现，而是几天都是如此，以至于后来有认怂，以为国家规定的考试啊、制度啊、条约啊，很多时候都是一种看透你没有静心学习的能力而被迫生成的。这着实是打击自己的。也就是很大程上，教条主义有他存在的道理，尤其是对于此种现状的人。
2、80公里跑步
当时定下这个计划用了很大的决心，在克服一定的困难完成30公里时，还是害怕的妥协了。运动的收入抵不过运动的耗费支出。
跑步是到目前为止最能让我精神振奋的事情，有些时候可以拿跑步类比于毒品，是一种上瘾的事情。可身体现状已经不适合规律的跑步了。
这确实是一个很大的问题。
当下我在向某些方面的自律去转移，比如在控制饮食上。诸如早餐少吃一根油条已经成了常态，以前是两根油条一根麻花，一个鸡蛋，现在经常的就是一根油条一根麻花了。还有在家碰到好吃的，也会有几次突然想到停止饮食，而且确实停了下来。
这种状态我还分不清是自律（兴奋）所为，还是悲观抑郁所致。
反正不管怎样吧，我以为这种饮食状况还是好的。
关于运动，还是要找到一种替代的方案。
在这一栏里，还是要说一下对于自然植物的喜欢，当时年度目标里有一个词就是接近自然，整年到四月份里，我很想说做的不错。那种静心看花，沉浸在一朵花的世界里的感觉常有而且还非常真切，这样的感觉每次回想，都是对美好人生的的一种肯定。
3、朗读八次
看标记似乎没有完成，看自己与人交流的状况里，也出现了普通话与土话的来回动荡——不会像以前那样，不管自己普通话说的好与不好，都会去说。
这种状况我猜测有可能跟朗读不沉浸有关，后面要加强一些。让自己沉浸其中。让自己大胆的说拗口的普通话。
4、简书日更质量提升。
半斤八两吧。不做评价。
有时就是糊弄的，有时却也是尽心尽力的。
5、财务小结
四月份盈亏合计（天天、东方、华宝）：180.11
2023年股票基金盈亏合计：80230.94
“随手记”四月份收支小结：-2143.28
五月个人计划
1、《中国通史》上
2、朗读10次，当中制作视频朗读至少一次（天）。
3、腹式（深）呼吸刻意练习的想法至少十次（天）。
4、俯卧撑30个、蹲起30个，完成20次（天）。
年度计划：早睡早起、健康饮食、心近自然、行稳致远。
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