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一起来做思维体操——《觉醒时代》训练营系列之五 -

一起来做思维体操——《觉醒时代》训练营系列之五 -

作者: 江山多娇晋 | 来源:发表于2021-07-14 21:31 被阅读0次

我们是一个有共同奋斗目标的团队。

我们是一个肯吃苦的团队。

我们是一个肯付出的团队。

我们是一个胜不骄败不馁的团队。

我们是一个为了梦想不懈努力的团队。

我们是一个心中有梦想,脚下有力量的团队。

思维,看上去很神秘吧?看不见,摸不着,来无影,去无踪,但它却是实实在在存在,并起着非常重要的作用。特别是对于青少年儿童来说,无论是现在的学习生活,还是长大成人后的工作活动,都离不开思维。

训练营的每一天,孩子们都在做着思维体操!体操的目标是增加我们身体动作的自由度,那么思维体操的目标则是增加我们思维活动的自由度。

早晨孩子们体能训练之后的诵读其实就是一种十分有益的“思维体操”,可以使大脑皮层的抑制和兴奋达到相对平衡,让血流量和神经功能处于良好状态。孩子们在诵读后,再投入到一天的活动中,思维会特别活跃,精力也格外充沛。

上午的户外活动,前三天都是爬山,各种不同类型的山——道路崎岖的凤景山(大佛山),杂草丛生似乎无路可走的凤翼山(龟龄山庄),有着长长的天门云梯的凤凰山(南山)。不同的路有不同的体验。

看起来只是训练体能,一分享,才发现在这个过程中迸发出一朵朵思维的火花。

爬山感悟分享集锦:

老师:人生就像爬山,不怕慢,就怕站。
看一眼目标,记在心里,走好脚下每一步。

张义群:越痛苦越兴奋。
张涛旭:所有的问题从自己身上找原因。
陈涵宇:只要坚持就有可能成功。
老师:你要就会得到。
发动群众才有力量。

铁木真:之前落后,只是盯着目标埋头走,上去发现自己竟然是第六名。

不必和别人比,按自己的节奏匀速前进即可。

兔子上山容易下山难,人可是上山艰难下山易

程书悦:人进步艰难,堕落容易。
一个人过分地焦虑未来,而忽略了现在。

跟着蜜蜂有蜜吃,跟着苍蝇找屎吃。

走在前面的人拥有的资源永远比走在后面的人多。
杜景恒:爬人生的山,坚持,成功会向你招手;放弃,失败会向你招手。
张恩泽一步一步就上去了。

下午按既定目标完成学习计划,训练思维的条理性,使目标更清晰。

一、目标

面对人生,有人整天都是精神振奋,干劲十足,仿佛有用不完的力量。而有些人却是怨声载道,灰心沮丧,一天到晚永远生活在烦恼与忧愁之中。因为他们没有目标,他们茫然失措,他们不知道自己的方向在那里!目标就如同人生的灯塔,而人生就如同航行在茫茫大海中的船只,如果没有目标,就象船只没有灯塔,永远无法达到人生的彼岸!

1、目标的定义:目标是是个人或组织在未来一段时间内所要期望的成果。目标是欲望的具体表现形式,是一切行动的源动力。

2、目的与目标的区别:“目的”是应达到的效果(结果),目标是要达到效果的量化指标”,目的与目标有共同的结果,但是目标更侧重于可量化。

3、目标的评估:胡老师指导大家从自律、守时、规则、速度、书法、美观、表达、耐力、状态、担当、执行、专注等方面对自己进行量化评估。

二、计划

1、为什么需要制定计划?

古人讲:“凡事预则立,不预则废。” 在日常学习或工作中,计划是常用并意义重大的。一切有组织的活动,不管大小,重要与不重要,全局性的或是局部性的,都必须有计划。

A、就个人而言,能有效利用自己的时间,使行动有预见性,生活有条不紊。

B、对团队而言,计划是有效组织各项活动的一种方式, 能充分利用资源,保证各项活动有序进行。

2、制定计划的原则

(1)计划应条理清晰,简洁明了,表述清楚具体实施过程的每一个要素(一般为“5W1H”),以及所能够调动/借助的资源或条件。“5W1H”是指:做什么(what)、为什么做(why)、何时做(When)、在哪里做(Where)、谁来做(who)和怎样做(How)。

(2)为了应对未来的不确定性,甚至要辅以其他备用计划,即方案B、方案C等。

(3)举大而不遗细,谋远而不弃近。不管做什么都要从细节抓起,把眼前的事情做扎实了。

晚上更是思维的盛宴。

一、写出你最崇拜的三个历史人物,并以小组为单位,从政治、文化、军事、科学等方面分类整理。

请你以领袖毛泽东的身份分析当前的国际国内形势。

步骤:

1、搜集资料

2、整合提炼

3、条理表述

搜集信息,不断调整,及时决策,抉择就在呼吸间。做出决策前必须有正确的价值取向。

二、给孩子们种下一颗学术研究的种子

我们每天都有很多问题,根据目前所学知识,有些我们还没有具体的答案。研究是通过查看人们过去所做的先前工作或进行主题访谈来提出问题和寻找答案的一种正式方法。进行研究可以帮助我们找到令人信服的答案,并与他人分享我们所见所闻的信息。

根据你自己感兴趣的主题,可以写成研究论文。

老师指导大家明确了论文的基本结构:

1、论文题目:要求准确、简练、醒目、新颖。

2、目录:目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录)

3、摘要:是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。

4、关键词或主题词:关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在提要的左下方。

5、论文正文

引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义,并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。

论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容:a.提出-论点。b.分析问题-论据和论证。c.解决问题-论证与步骤。d.结论。

6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。所列参考文献的要求是:(1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。(2)所列举的参考文献要标明出处。

训练题目:在晋商、大盛魁、乔家大院中任选一个内容确立主题,拟定标题,搜集论文相关资料。

孩子们的思维潜力不容小觑。

原来思维是可以训练的。

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