瞧瞧他们俩

瞧瞧他们俩

        运动广场人气旺，运动健身，形式多种多样，篮球场羽毛球场上，年老的也现身在年幼人锻炼的地方，几十个蓝色的乒乓球台那儿，需要早早地占乒乓球案子，否则你只能等人家锻炼结束后上场，听说有的锻炼达人每天早上五点多就组队占位了，小小乒乓球场显得运动器械有点不足。打拳的、跳舞的、跑步散步的，摩肩接踵，热热闹闹。

        小宝和她爷爷在小孩活动区就滑滑梯，大秋天，骑小马玩，我在步道上走了两圈，坐在台阶上休息，正好面对篮球场地，近处看见两人在哪儿锻炼，年轻大约六十岁左右，老头抱一个篮球，一会在身前身后地排球，一会又练习投篮，一个穿着红色上衣的大约六旬的妇人，站在场地外放东西的石凳旁边，伸胳膊蹬腿地锻炼，她面对着玩篮球的老头，老头投篮的情况我没有多看，红衣妇人的活动很吸引我的眼球，只见她伸胳膊弯胳膊地做着扩胸运动，前后上下地伸缩甩动胳膊，脚步随节奏在动，速度很快，我看了将近十分钟，她就那样一个频率地活动，看不出她有气喘吁吁的状态。他们两人，一个篮板下蹦蹦跳跳，一个四肢原地运动，我猜想他们肯定是夫妻，后来他们穿上外套，拿上石凳上的袋子一起相跟着离开。虽没听到两人语言交流，可运动时的相依相伴，正好说明了“不是一家人，不进一家门”的特点。

        运动形式很多，只要想锻炼，原地动动胳膊动动腿，也一样有趣，会收到健身的效果，若有同伴同道之人一起活动，会有督促作用，就像篮球场上的一对老来伴那样。

      步履从容身轻健，精神矍铄辨西东，锻炼何须挑场地，运动无处不佳境。