以前高考冲刺学期,班里的学生几乎每人都有一瓶眼药水,学习用眼负荷重,不用眼药水似乎真的难以坚持。很多上班族都喜欢在抽屉里边放一瓶眼药水,眼睛疲劳的时候滴一滴。这些都是很平常的事情,但是眼药水绝不像宣传的或者自己想象的那样。
日本是全世界眼药水销售及使用最多的国家,日本人对眼药水的青睐可以用“必备”来形容。但是日本到现在仍然是全球近视第一大国(按发病比例),眼药水确实有缓解视疲劳的作用,但日本人已帮我们证明,眼药水在预防近视方面效果还是很微弱的。那么有类似情况的近视者需要谨慎,同时还需要了解眼药水的一些常识与负面作用。
眼药水有效期
眼药水的有效期与普通商品的保质期不同。眼药水的有效期指的是开封的时间,只要在有效期内开封就可以用,过了有效期再开封就不能用了。不能理解成眼药水有效期还有1年就是可以使用1年。
眼药水的使用期
有很多眼药水都没有标明使用期,或者标注字迹过小,使用者很难注意到。使用期指的是眼药水开封之后的使用时效,一般为20-30天。医生在给病人开眼药水时都会告知使用细节,可以基本控制病人在使用期内用完,但是很多人自己购买的眼药水都觉得用完为止,或者用到有效期,非常错误。
眼药水使用期的秘密
眼药水开封后,会受到空气等外界环境的细菌污染,因此几乎所有的眼药水都含有防腐剂(有些一次性眼药水不含)。使用期也就是防腐剂作用期,过了这个期限,眼药水本身都成危害品了,如何敢再望眼睛里滴?有使用眼药水的赶紧检查下。
同一瓶眼药水不能多人使用
在使用眼药水之前,要把手洗干净,使用时,眼睛不要触碰到药水口,否则会造成眼药水污染。我记得以前同学之间有相互借眼药水的习惯,多人使用同一瓶眼药水会使眼药水过早污染,也会造成使用者交叉感染,只怪那时候无知。
使用眼药水要适量
一般来说,微量的防腐剂对眼睛损伤并不大,但是也不能对此不以为然,因为长期过度使用含防腐剂眼药水,很可能会对眼睛产生伤害,导致正常的泪膜受到破坏,角膜上皮细胞也因而出现损伤。眼药水绝不是越多越好,使用要严格按照使用说明。
很多保健类眼药水在缓解视疲劳方面存在积极的意义,科学合理使用还是有一定的好处,但是作为一名医生,我却要说,眼药水要慎用,能不用就不用。平时用眼疲劳后,可以适当放松一下,或者远眺或闭目养神,有意识的眨眨眼都可以起到缓解视疲劳的作用,这些都要比直接使用眼药水要有用的多。
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