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【书摘11天】心理学救了你还是害了你?

【书摘11天】心理学救了你还是害了你?

作者: 北郭一凡 | 来源:发表于2020-04-25 23:58 被阅读0次

    阿德勒说过,“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”我相信这句话的初衷是为了让父母重视孩子的童年,加以呵护,而不是让成年人为自己的种种不堪寻找说辞。

    了解心理学的都理解,我们的现在都是我们无数过去的叠加,但,我们有时也太执着于过去了,反而不愿走出过去,在心里建一个伤痛的王国,自怜自爱,不肯走出去拥抱现实与未来。

    其实,阿德勒还说过,“遗传和心理创伤都不能支配你,无论经历过什么,现在的你都能选择未来。”

    所以,放下过去,才能遇见更好的自己。不再把自己的敏感缺乏安全感一味怪罪于父母和童年,不再把控制不了的情绪定义为潜意识的伤痛,不再把自己的不顺看作世界的恶意。

    那些过去没什么可怕的,也没什么是无法逾越的。如果你的现在是因为过去,那么你的未来就是因为你的现在,如果想有更好的的未来,想成为更好的自己,请努力向前看吧,从现在开始,迈出过去的第一步,你终会遇见美好。

    未来的明媚与阴霾,都在你一念之间!

    书摘第10天

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