爸爸出院，我刚好回老家办事，忙完事情就回家里了。看到老爸状态还不错，心里安稳了。大概了解了情况之后，就去和爷爷交代一下，老爸需要他们多照看一下，家里事情多，弟弟还要上学母亲一人忙不过来。
接着当晚大家族里面的亲戚都过来探望，一行人乌压压一片，看到我家二宝在床上看电视，不免风凉话说几句，你看这孩子，眼睛都不转圈，直盯着看电视，一群人嘻嘻哈哈笑着说道。我家二宝往床里侧翻了个身，翻了白眼看他们。我也招呼道：外面坐，吃些瓜子花生。我把卧室门关起来喊二宝好好看电视。“哎呀呀，你怎么还这么瘦减肥吗？你要多吃点，别想那么多，你婆婆走就走啦，你爸生病就生病了，人吃五谷杂粮哪能什么都一帆风顺呢”。
我心想： 呵呵，我胖瘦管你屁事吃你家大米饭了’，接着我说道：是的，现在不都追求身材嘛，年轻嘛想法多。 接着咸咸淡淡地聊着几句。感觉一眼都能看破他们说这话的用意，根本不是真心关心探望。[抠鼻]
以前老家的亲戚在我面前唠叨说风凉话，我会唉声叹气 自我怀疑 想找个缝钻进去。现在不会 很坚定 和有力量 。要是吵架我都能直戳他们的痛处！让他们一蹦三跳[捂脸]
总结一下自己的感悟：是内在更有力量，可以支持去抬起头面对我所不屑和逃避的东西。丢掉了“自我怀疑模式”的耗能 把能量用在“刀刃上”，不被他人的言语控制 ，夺回“做自己”的权益！
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