文/庄庄
早晨，定居西安的堂妹跟我聊起孩子的视力问题，说现在成人视力模糊的也很多。我说眼睛、牙齿、心、肝、脾、肺、肾，当真是哪一个都不可或缺，哪一个都价格昂贵。
我意识到我们还忽略了肠子，肠道是人体最重要的消化器官。肠道是从胃幽门至肛门的消化管道，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。
如果胃肠道缺失，营养物质无法消化吸收，其他重要的脏器，自然也罢工了。
所有哺乳动物（包括人）的肠，由小肠、大肠和直肠组成。消化和吸收主要在小肠内进行，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经过肛门排出体外。
记得小学时期，学过一篇课文《我的旅行》，通俗易懂地讲述一个小小豆瓣被吃进嘴巴后，在人体内旅行的过程，那是我第一次对人类身体的内部结构有个形象的认知，所以三十多年了，仍记得课文标题。
后来初中学习生物课，对复杂的人体器官、骨骼、肌肉等组织有了具象化的了解。
真正对人体各个器官有更深刻的理解，是从接触营养学之后开始的。身体器官有什么功能，会出现什么问题，如何去进行修复，对于那些专业化的知识并不觉得枯燥，反而孜孜不倦，十分喜欢。
从入口口腔到出口肛门，内部是一条完整的粘膜组织。肠道是最大的免疫器官，这不难理解，前面说过其他器官的正常活动，都仰仗着肠道提供营养来支撑，不然都得歇菜。因此人体80％的免疫结构在肠道里。所以肠道，关乎着整个人的健康状态。
肠道的新陈代谢周期是两周。内毒素的堆积是自身免疫力的杀手。所以肠道有什么不适，便秘、腹泻、便便颜色不对，形状不对都不要忽视。
肠息肉，临床症状并不明显，必须肠镜实地勘察后才能揭开庐山真面目。老爸这次是腹泻反应出来的，他起初吃益生菌，效果不明显，又当做肠炎或痢疾，吃药打针搞了一周，这可真是个恶性循环。抗生素敌我不分，不知要误杀多少有益菌。
欠身体的，早晚都是要还。
有些问题，是嘴巴吃出来的，千万不要用“酒肉穿肠过，佛祖心中留”来自我麻痹。身体需要补充的，一定不能省。对身体有害无益的，多么美味也要有所节制，切不可贪口腹之欲。
你们若安好，便是大晴天。
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