今天39℃的高温，天气异常炎热，今天我在武昌中南路，汉口解放大道循礼门，青山友谊大道钢洲花园一带穿行，我就像个拼命三郎，努力的结果是不再舍不得用空调！白天夜晚空调茬着用，都不担心用多少电费！这么热的天气，在这些地方一一办了事，在金色池塘吃了中餐，回家在空调房间睡了一觉，恢复了体能，晚上又去健身房游泳20圈，晚上游泳锻炼后，身体感到很轻松。
今天徒步19661步，炎热天气也坚持徒步和游泳锻炼了。
今天39℃的高温，天气异常炎热，今天我在武昌中南路，汉口解放大道循礼门，青山友谊大道钢洲花园一带穿行，我就像个拼命三郎，努力的结果是不再舍不得用空调！白天夜晚空调茬着用，都不担心用多少电费！这么热的天气，在这些地方一一办了事，在金色池塘吃了中餐，回家在空调房间睡了一觉，恢复了体能，晚上又去健身房游泳20圈，晚上游泳锻炼后，身体感到很轻松。
今天徒步19661步，炎热天气也坚持徒步和游泳锻炼了。
来北京有些日子。只要有时间，我仍旧坚持徒步锻炼。这些日子北京酷暑难耐。我的徒步锻炼从傍晚改到清晨。 今天徒步锻炼回...
今天是2021年的最后一天，回望2021年，我办了健身卡，坚持游泳，徒步，登山，骑行锻炼，2021年我成功减肥。肥...
炎热的暑假，游泳是孩子消暑和锻炼身体的不二选择，游泳是一个很好地运动方式，既可以避暑又可以让孩子得到锻炼。但在公共...
在天气炎热的夏季，游泳对每个人都有着巨大的吸引力。 皮皮獭想说，游泳本是一种健康的锻炼身体的方式，在夏季又可以很好...
暑假来了，一是天气炎热，二是想让儿子锻炼身体，所以给儿子报了游泳课。 本来游泳课是30次课，暑假两个月，怎么都可以...
夏季天气炎热，坚持外出锻炼的人，应该比平日小心。否则锻炼效果达不到，还容易诱发疾病风险，特别是老人。夏天运动，强度...
学游泳 盼望着，盼望着，孩子终于放假回家了。 今年天气炎热，我和孩子商量报名参加了游泳，本来孩子从来没有学过游泳，...
夏天到，天气炎热，酷暑难耐，下水游泳戏水是个不错的选择。 1.游泳前 某天，小妞突然闹着喊我给她买泳衣和游泳圈，说...
1， 天气，确实炎热 我当自己是一枚土豆 要么你将我烤熟 要么就让我找到我生根发芽 乃至开花结果的地方 2， 一个...
本文标题：炎热天气坚持徒步和游泳锻炼
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