心无旁骛地追逐目标

2024.1.3

早上被隐隐的焦虑唤醒，大概是因为昨天上课的时候有3个学生请假吧，其实大可不必。然后就在床上刷视频，直到10:30才起床，有种彻底躺平的感觉。突然感觉很丧，很迷茫，有点不知所措。

昨天晚上为教学的事感觉到迷茫，现在又感觉前途很迷茫，不知道下一步该怎么走。虽然有很多想法，可是该怎么具体实施，我还没有想好也没有准备好。

能想到的就是做好当下，还有10倍料肉比。眼下之所以这么焦虑，跟这一年没怎么阅读有很大关系，因为没有学习，没有进步，所以对未来就会有些担忧。虽然从理性上来说，今天的我已经远远超出2年前的预期，但是仍然戒不掉焦虑，而且经常会焦虑。

现在真的特别想，什么都不想一心一意做事，只专注备课上课思考教学方案。但是很难做到。每天的时间利用率都很低，这也是我很丧的原因。

接受今天的不作为，现在开始好好做事。

从今天开始，重新开始做俯卧撑，哪怕一个也好。

我得有一个明确的目标，总是被动地跟着课程走，当然也不错，但是还远远不够好。这不是我想要的。我需要一段时间心无旁骛的努力。这才是最快乐的事。