心理咨询师心目中的12条育儿黄金准则！

现在越来越多的父母，在孩子出现各种心理状况时，开始尝试寻求心理咨询的帮助，这是一个很积极、科学的态度。

对孩子来说，他们的世界相对封闭，经济也不独立，而且为了安全，空间上的自由度也很小，总体呈现圈养状态，导致支持系统极少，出现问题，没人可说，更得不到有效的帮助。

而在心理咨询的过程中，咨询师会耐心地陪伴，有技巧的疏导，给孩子一份实实在在的支持，帮孩子重塑信心和勇气。

那么在心理咨询师心目中，能避免让孩子产生心理问题的育儿过程，父母该怎么做呢？

心理咨询师心目中的12条育儿黄金准则！

1，任何时候都对孩子满怀希望，经常鼓励孩子主动做事，不怕失败

生活中，面对“不长进”的孩子，有多少父母说过：“你笨死了！没人再比你笨了！”这样的话？

父母觉得这只是气话，实在是恨铁不成钢时的脱口而出，但对孩子来说，他们心知自己没做好，正处于沮丧之中，此时非常渴望得到父母的安慰与鼓励，但听到的却是这样一句绝望的话，他们心里会有多灰暗。

父母该做的：和孩子一起找原因，看到孩子积极的一面，鼓励他们再接再厉，继续努力，继续尝试。

2，经常了解孩子喜欢什么，让孩子感到在家里很快乐

孩子的喜好经常会变，所以父母要不断更新，才能让孩子持续感到快乐。

为什么要让孩子感到在家里很快乐呢？家庭是一个人的避风港，是人基本安全感的诞生地。

3，要求孩子做到的，父母首先做到

这条很容易理解，但执行起来，堪称12条里最难，但如果做到了，那育儿效果真的会事半功倍。

每次咨询，只要问父母：你们要求孩子不打游戏；每天只看半小时手机；不吃零食；不挑食，这些你们都能做到吗？

父母们就只能傻笑，不敢承诺。

4，父母不在孩子面前争吵，或者攻击祖父母、外祖父母

5，能向孩子承认自己的错误

在这样环境中长大的孩子，不容易偏执。

6，不在别人面前数落孩子，更不要翻陈年旧账

我观察到有些父母，在人前数落孩子，其实是抱着谦虚、礼貌的心态，即所谓的“犬子”心态，来和别人交流。

这种观念是很落伍的，应该要尽快、及时调整。

当然，如果是存心在人前羞辱孩子，那更是要不得！

7，正确面对孩子的“为什么”，知之为知之，不知为不知

父母遇到孩子问“为什么”，自己答不出来时，完全不必推脱、斥责孩子，放松心态，和孩子一起翻字典，或者上网查找答案，把这一尴尬时刻，变为努力一起进步的亲子时光！

8，每天都给孩子自由活动的时间和空间，经常带孩子到大自然中玩耍

父母考虑安全因素，减少孩子出家门自由玩耍，良苦用心也能理解，但孩子的身心健康，也要照顾。

建议：可以在室内辟出一个只属于孩子的空间，每天，孩子都能不受打扰的自由活动，到节假日，父母一起带孩子外出踏青、旅游，或者只是随便去公园走走，这样，对孩子来说也可以了。

心理咨询师心目中的12条育儿黄金准则！

9，经常和孩子讨论各种问题，耐心倾听，加强双方思想情感的沟通和交流

通过和孩子讨论各种问题，可以充分训练孩子的表达能力、逻辑思维能力等，开拓孩子的知识面，实在是性价比最高的育儿方法了。

10，非原则问题，不强迫孩子，给孩子自己选择和判断的机会

有没有吃饱、穿暖，要不要喝水？是否要参加辅导班？想买哪些课外书？……

这些问题其实完全可以让孩子自己决定。

11，欢迎孩子的小伙伴来家里玩

社交能力强的孩子，终身受益，而培养孩子社交能力，父母就要神助攻，而非猪队友。

12，注意孩子的情绪变化，了解其心理需求

从心理咨询的角度说，越早发现孩子的心理问题，越容易修复。

但往往有些粗线条的父母，孩子从小学就显现的心理异常，他们一直到初中，孩子问题严重到无法上学了，才带过来。

这样的孩子，需要更长的修复时间，而修复时间长，对孩子来说，就将呆在痛苦中的时间更长。

心理咨询师心目中的12条育儿黄金准则！

育儿的道路上，每个父母都在摸着石头过河，而这12条，是心理学业内公认的育儿宝典，希望能给每个小心翼翼走在育儿路上的父母们一点帮助。

—End—

大家好，我是处处有心，二级心理咨询师，上海市心理学会会员。在儿童及青少年行为、情绪问题、亲子关系、婚姻情感、家庭治疗等方面有10年咨询经验。