接纳当下自己
2022年注定是一个忙碌的年份，工作很多，这可能以后都是一个常态化的工作。工作多，工作累倒是没有关系，只要内心是愉快而高兴。如果心累了，那就得要注意了，因为我们工作的目的就是为了让生活更幸福。但是为了让自己的内心静下来，能够独处，找到属于自己的那一份乐趣。我加入了青音更好学院《正向生活行动营》，每天一小时！加入前还是有些犹豫！对于青音姐的人品还是很信任的，她的节目质量也是挺高的，想想三季连报有很多的优惠，30本书籍！每周一本书的计划基本可以完成了，有很多很多的福利！特别是青音姐每个工作日早上6:30-7:30的陪伴，高质量的陪伴，真的太赚了！
3月1日开始了正向生活行动营，每天早上的冥想真的很享受！让我们开始觉察自己，觉察自己的身体，觉察自己的感受，觉察自己周围的环境！感受当下，享受美好！只是通过冥想，而不进行评判！接纳当下的自己，感受自己的呼吸，听听自己的内心，放松自己！我相信通过一年的坚持，一定会有预想不到的收获，在音乐声中感受自己内在的声音！每一天都是新的一天！在这里有小伙伴的温馨陪伴，这也是很好的资源，听听他人的故事，思考自己的人生！
在正向生活行动营，最大的感受，就是合作的关系！不慌张，做自己！一定不要去抱怨，抱怨不能解决问题！这也是我的思考方式，抱怨不能让我们生活更好！就像我们在007社群一样，不抱怨，抱战友！相信美好，相信未来！每天都是崭新的一天！充满希望！
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