个人成长沙盘——祭战

      自由空间心理中心组织的6+6+1的沙游师个案培训，实用有效的学习机会，毫不犹豫的报名。

        首先报名了个人成长沙盘个案，由谢老师督导，周一下午，来到沙游室体验。

        体验前，谢老师安慰不要紧张，开始触沙。完成触沙。以下是我和谢老师的对话。

        说说触沙的感受

        有些紧张情绪

        为什么会紧张？

        本来没有紧张，可能是你说不要紧张，反而让我感觉到了紧张。

        紧张什么？

        可能是幽闭空间让我紧张，或者是第一次在这种环境中体验个人沙盘让我紧张，我不是擅长说话的人，特别是两个人时，不知道说什么怕尴尬就会紧张。

        好，那我们开始摆放沙具吧

用了大概十几分钟的时间摆完了上述的沙盘，基本没有停顿。

以下是谢老师和我的对话。

为什么会摆出这样的沙盘？

一开始用铲子和小扫把在中间打算做一个祭坛，调整了比较长的时间，没有做成功。

那你什么感受？

还好吧？本身这个祭坛做起来确实有难度，没有做成功也没有遗憾。

继续讲。

开始寻找沙具，看到了这个可爱的胖乎乎的小丑鱼 ，于是就拿起了它，又看到了另外一只，他们俩对立的摆放。祭坛没有做好，就用橘子代替装饰四周。向外扩散又摆了一圈鲸鱼。向外扩散一圈彩色的玻璃珠。向外扩散一圈小人物或卡通小动物。向外扩散一圈花朵。

让你感觉最舒服的地方是什么？

中间的小丑鱼很可爱。最中心的探出头的小蛇也很可爱。是我最喜欢的。

这条蛇跟你什么感觉？

他缠了一圈底盘很稳定，中间探出一个小脑袋，面孔是很可爱的，像是一个刚刚钻出壳的对外面的世界很好奇的新事物。

这个沙盘里你还有什么觉得比较特别的地方吗？

这一圈儿海豚

是海豚还是鲨鱼呢？

这不重要。我就是看到了它的形状。感觉很有灵性。我开始以为是海豚。但是鲨鱼也是可以的。

好，我们来转一圈观察一下你摆的沙具。

现在给你什么感觉。

有点乱东西有点太多了。

你有想改变的地方吗？

没有。

为什么？

我接受不完美。

完美不好吗？

没有绝对完美的东西，只有相对的完美，这个沙盘相对完美就可以了。

好，那么你闭上眼睛，对自己说“我是一个督导者”，睁开眼睛，现在你是一个督导者了。你来观察这个沙盘，说说你的感受。

这是一个比较浪漫主义的女性，有一点灵性，童真，可能还有点强迫性行为。

(这里跟谢老师讨论了几个之前就想问的问题，以下穿插一下题外对话。)

一个沙盘的沙具的多与少说明了什么？

一个沙盘里沙具很少，可能代表来访者较强的防备心。

当你看到一个沙盘的时候，你首先要考虑的要点是什么？

这个沙具是否有中心，是否有阴影？如果有，可以就此展开提问。

这里我跟谢老师讨论了关于阴影，自性，原型的关系，省略。

好，我们再闭上眼睛。你想象一下你的沙盘，你看到了什么？

我看到了一座高高的山，四周是一望无际的城市，消失的亚历山大城。

还看到了什么？

一个人站在山顶，披着战袍，带着皇冠，手拿权杖，站在世界之巅。

战袍是什么颜色？

紫色。

皇冠是什么颜色？

红色。

他在那干什么？

遥望着城市。

什么表情？

哀伤无限的哀伤。高处不胜寒。孤寂。看着将要消失的城市，莫大的悲伤，却无能为力。

好，睁开眼睛。现在你觉得沙盘给你什么新的感觉了吗？

这两条大鱼太大了，我想拿掉这两条鱼。

好，你拿掉吧。

我还想有点变动。

可以。

(我移动了鲸鱼，把它靠近了蛇的位置。)

为什么要这样变化？

拿走了两条小丑鱼。中间就显得太空洞了。小蛇显得太弱小。没有安全感。鲨鱼有力量。靠近它一些有了安全感。就像是一对护卫队保护着小蛇。

还有想改变的地方吗？

没有。

谢老师，我看到了一个立体的沙盘。鲨鱼开始升腾起来，分为了好的一队，坏的一队，他们围着一个圈儿，开始相互撕咬。战争很激烈。水晶的那一圈儿也升腾起来，转起圈来发射出能量相互对射。小人小动物那一圈也升起来可以上下的乱窜也加入了战争。最外围的鲜花升到最高处，旋转旋转，最后汇集到中间变成了一朵花。整个沙盘变成一个两边尖中间宽的陀螺形。战争结束了。这朵花慢慢的下降到底部，小蛇跳到了花的上边。

花是什么颜色？

红色。

好，你闭上眼睛。看到了什么？

蛇变成了一个观音，花也变成了一朵莲花，观音成了千手观音。

你继续想象。 观音变得越来越小，变得越来越小，深吸一口气，他进入你的身体里，到达了哪里？

到达了我的胸口。

你把手放在胸口，感受到她了。

我看到她到了这儿，但我感受不到她。

结束

谢教师布了两个任务。1.蛇是什么？2.鲨鱼鲸鱼或者海豚代表什么？

整个沙游过程，再次体验到神奇，竟然成为一个立体的沙盘。谢老师没有一个一个沙具去询问，也没有书写记录。他所做的只是一直在问，是什么？是什么？是什么？似乎有一条线一直在牵引着我做深入自我探索。他基本上没做任何解释，但我似是而非的找到了我想问的答案。

这个沙盘属于一个自性的沙盘。中间的小蛇，我一直强调探出头来，破壳而出，带着新奇感。这应该是自性成长的体现，但还处于弱小稚嫩的阶段。

一开始我认为这应该是一个曼陀罗，谢老师否认了，我自己感觉还比较乱、沙具多 ，而曼陀应该是和谐的，它还没有达到这个程度。

谢老师在过程中运用了积极想象的技巧，这也使得一个平面的沙盘成就了一个立体的沙盘 ，从而更深层挖掘思想，呈现潜意识下的本我。

很感谢谢老师牺牲宝贵的时间，带领我走入自我探索的道路，受益匪浅。

书写完，我给它取了个名字——祭战。