今天是禅舞初级班的最后一天。当修宁老师奉舞一曲《心经》的时候，在她气定神闲的舞姿当中我看到了她传播禅舞那份坚定的心，也看到老师一路走来的不容易，她那小小的身驱承载了大大的使命，看着老师的舞蹈很多同修不自觉的流下了眼泪，我想我们是跟老师都连接上了，感受到老师那份真诚的心。舞蹈完了后，老师眼晴也湿润了，我感觉到她全身散发着爱的能量！她坚定的说:不管怎么样我都会继续走下去的，这就是我一生的使命，有的人对我理解或者不理解，我都一样平等心去对待，就像太阳一样，无论是谁，无论是监狱还是哪里，也一样照耀他们……有时我做出来的可能被别人误解，但是都没关系，我的初心就在这里……
4月21号情绪觉察日记第61天（禅舞第四天）
这次是我学习禅舞以来，真正跟老师连接上了，更多的理解到修宁老师那份传播禅舞坚定和炽热的心，同时我也感到自责和愧疚，我之前是那么的肤浅，一直没能理解到老师真正的义意所在，禅舞确实带给了我们很大的收获，直到这次初级班我才开始顿悟了，怪不得我发现我跳舞的感觉已经跟以前不一样的，舞蹈时柔中带刚，力量感出来了，这是多么大的智慧！这也是我最大的收获，内心又一次升华。
4月21号情绪觉察日记第61天（禅舞第四天）
晚上跟一位好久没见的朋友吃饭，她说我跟以前不同了，说我的眼神都很温柔，给人很亲和很温暖的感觉，说跟我聊天很舒服，要多跟我学习……还邀请我到她群里讲微课。我感到非常高兴，我确实不一样了，再也回不去以前的我了，感恩遇见魅丽女人慧！
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