三天的禅舞，远超预期，感受到了秀文老师精进，执着，同学们的成长是对这份付出最好的回报。
三天下来整个身体如卸重负，配合着世外桃源的环境，我就是那个老柳树发新芽了。三天来，多了一份与同学们之间的连接，少了一份冷漠，看到同学们入九型以来的变化，由衷地为他们感到高兴。
觉察到自己平时状态，如同草原上的猎狗，永不停息地在寻找目标。年初一，我就开始做ppt了，没有给自己片刻停留，不放过自己也不放过别人，没有情趣，也就没有前戏了，一台“无聊的机器”而已。三天的禅舞，机器有所升级，开始如同“天猫精灵”般与人互动了。
夸人环节，我发现我真不会夸人，平时我只会从事中看到这个人的价值，而非从人本身就是挖掘他的价值。3号的人本来就是靠做事来体现自己的价值，没事就没价值了，看不到自己作为“人”的价值也就看不到别人的价值。
入九型以来，看到了生命的实像，知道的太多，但做到的太少，知行合一，真心不易。跟着大部队慢慢走吧，感受自己，看见他人。希望到阎王报到的时候，此人不是累死的就行。
三天的禅舞，远超预期，感受到了秀文老师精进，执着，同学们的成长是对这份付出最好的回报。 三天下来整个身体如卸重负，...
禅舞是禅创 禅舞，禅和舞，禅比舞更重要，禅舞有禅境，因为禅而悟出来的这个境界，是在印证你达到了这个禅的境界，禅舞本...
今日禅舞，觉察来头脑声音对自我的攻击，保持觉知，继续禅舞，释放了双肩部位的压力，头脑和思绪均安静下来，身心安宁，自...
组织这次共修，本意是很久没有见大家了，而且我自己也需要共修的能量来净化。另外还有一个初心，就是朋友开这样一间心理成...
什么是禅，禅是静心，是定心，排除杂念，从多念到少念，从少念到一念，直至无念。 禅是专注于一呼一吸间，去觉知，去观照...
看过禅舞的人都说禅舞太美了!太震撼了! 接着就问: 禅舞是一种什么舞啊？? 别着急 先来看看体验过的人怎样说: 禅...
1觉察日记 今天上午在练习禅舞的最后一个环节，是《度母舞》。我由于手术第13天，怕抻到刀口，最初放弃了练习...
前几日，和徐红卫老师的团队一起展开心能量学习。晚上是禅舞的学习。 禅舞，顾名思义就是禅加舞。禅，有睡禅，茶禅等等。...
中原禅舞--------禅舞之觉醒爱的流动！公益我先行！
第二次参加禅舞，麻醉的身体又唤醒了一部分，我是一个舞者，大家都是舞者，每个人的舞蹈都是临在的独一无二的。 我感受到...
本文标题：禅舞觉察
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