量力而行

人体的承受能力是有一个极限的，我有时感觉自己经常游离在身体承受能力的边缘，这不是一种好现象。人体应该以养为主，不要过度的操劳。一不注意就过了身体的极限，这是对身体不负责任的表现，对身体能力的烂用和无节制的运用，都会为身体流下隐患。

量力而行，才是对身体负责任的态度。