晨练之一

这几天思绪繁杂，影响了晚上的睡眠，白天就感觉特别困，头晕乎乎的。这样的状态真难受，令人可恼，可是又无可奈何，该如何是好？把它归结为：睡眠时间过多，思虑伤神。解决的办法只有靠：早起锻炼。

今早克服双重困难（家人反对和自己懒散），一早出门，去海边晨练。一出单元门，“哇，一片漆黑？下雨了吗？”冲进黑幕里，还好没有雨。走出几米，眼睛适应了黑暗，渐渐能辨清了。整个小区被晨雾包围，走在其中，莫名有一种兴奋感，好像我是去探险！步子加快，我一路小跑起来！清冷的微风拂过脸旁，神志更清了，周围的一切都很安宁。跑出小区，穿过城门，来到海塘。

塘堤上，偶尔有几个跑者，不多。一个带着绅士帽的长者，胸前挂着相机，朝我看着，好像知道我是第一次晨跑。与他擦肩而过，前面一位男士，靠边而站，左右手臂交替甩着，头也顺势左右转着，看着好滑稽，直想笑！走近一瞄，才发现是同事的老公，急忙打招呼。

“一个人锻炼啊！老婆呢？”

“嗯，她喜欢睡懒觉！”

“哦！”我应着跑开。只听后面：

“你也一个人？老公呢？”

“嗯，他也喜欢睡懒觉！”我不由得笑了：好吧，打招呼算是打成平手！心情也不禁更轻松了。

走走，跑跑，累了，停下来，压压腿，伸伸胳膊，抬抬头。海面灰蒙蒙，天空也是灰蒙蒙，在远处相接。茫茫之中，只看见点点船只，漂浮在海面。耳边，传来海浪拍打堤岸的声音，此起披伏，眼前，不时有几只海鸟“倏”地飞过。

晨练之一

静立片刻，开始往回跑。渐渐地，人多了几个，有两个并排跑的年轻人，有大步流星甩着手臂还大声谈论养生的老年人，有戴着耳机穿得很潮，跑“微马”的……没想到，清晨的海边，是这样有生气，大家都按自己喜欢的方式锻炼着。

脑海里，一下子跳出了“天仙子”，不知道她是在哪儿奔跑？想到有很多早起的人儿享受着清晨的美好，我的脚步更轻快地交替向前迈动！

跑回堤塘入口处，又碰到了先前脖子上挂照相机的“摄影师”。他竟然主动跟我打招呼：“又碰到了啊！”“是啊，跑回来了！今天是看不到日出了，会影响拍照吧？”我也找话题聊。

“没关系，反正天天过来看看拍拍，每天的风景都不一样，挺好！来来来，你站这儿，我给你拍一张！”

“啊！”心里有点惊讶，但不能表现出来，我随意一站，配合地拍了一张。随后，加了微信，一聊，竟然是同一行业的，真是有缘分啊！正聊着，又来了一位跑者，也被“摄影师”看中，拉着又拍了几张。“摄影师”很来劲，让我们俩一起跑，他给我们拍照。好吧！我们俩就按“摄影师”的要求同步跑，他给我们拍。

还真是乐啊！免费拍照，又一下子交到两位朋友，这“晨跑”实在是太“赚”了。

晨练之一

回家的路上，又看到几个冬泳者，让我震惊。以前只是听说有这回事，还没亲眼看到。今天第一次看到，我吃惊不小。

晨练之一 晨练之一 晨练之一

“他们真的不冷吗？”我傻傻地问自己。但是，他们分明跟我一样是血肉之躯啊！“他们怎么会不冷！”到底是什么让他们在这么寒冷的河水里游泳？我想不明白。看着他们在河里溅起的水花，看着他们游过划出的波痕，我只有由衷地敬佩！

转过身，继续往回走，人行道边，传来一阵喧哗，“城市美容师”们要开工了。一看时间，已经7点多。

晨练之一

天早已大亮，今天早已拉开序幕！

想起一位驴友说的话：“早起，就是把一天拉长！”

真好，“晨跑”开启美好的一天，带给我全新的体验！

晨练之一