春风拂大地,黄河腾细浪。
党校学习中,兰马备战忙。
春风拂大地,黄河腾细浪。 党校学习中,兰马备战忙。
这几天思绪繁杂,影响了晚上的睡眠,白天就感觉特别困,头晕乎乎的。这样的状态真难受,令人可恼,可是又无可奈何,该如何...
2019年8月1日 周四 雨 【习练】 习练时间:早上5:30-7:00 晨练内容:带老公私教50分钟 自...
每天早起晨练是当天必须之事之一。个把小时的徒步晨练延长了自己的生命,拓宽自己生命的宽度,何乐而不为! 晨练结束后进...
晨练,即早上起床后进行的健身锻炼,与黄昏练对应,是人们常见的体锻选择之一。晨练有利于强壮身体、塑造体形,可以增进健...
5点准时起床,客厅晨练。感谢老婆把沙发移开,有了这么6,7平的空间给我来打拳。
早上6点,刚下过雨的天气还很潮湿,空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路,刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起,赶上早上的晨练了,每当战胜了自己,跟睡魔抗战胜利的时候,我的心是踏实的,回来之后整...
偶然失意,徘徊斗室。若有所悟,拂几焚香,静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看,众人在晨练。 有的练太极,有的舞彩扇; 空竹抖如风,长鞭响雷现; 热闹广场舞,紧张球场战; 林中吹箫女...
本文标题:晨练之一
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