可怕的腰椎间盘突出

  自从五一前的一周，每天12个小时的工作，我的老腰，就出现了严重的不舒服。五月份就开始了漫长的求医路。从西医到中医，无论是吃药还是针灸，都要求休息。中途也出现过短暂的好转，由于正处于财年的最后一个月，员工评绩效打分加薪的关键时刻，我没有选择休息。

  而如今，老腰的疼痛依然伴随，昨天好不容易坚持到下班，今天去找了一个同事推荐的推拿诊所，由于医生是下午坐诊，我一大早就到了，我想开点中药吧，我记得前年吃了一段的时间中药，腰就不疼了，就选择了开的中药吃吃，私人开的医院的医生就是好，不但态度好还主动加了微信。挺让我感动的，在公立医院你是无论如何是要不到这个待遇的。医生说的一句话我觉得挺对的，针灸推拿是效果比较快，中药的效果是治本，腰肌劳损就会导致腰椎间盘突出。慢的加上快的，这样效果会更好一些。第一次尝试了推拿。感觉还不错，以上是动手给推了一下突出的部位。好像是配合呼吸，感觉要把突出的部分推进去的样子。五次的推拿之后相信会有效果。

相信中医，相信自己。给自己放几天假，好好的对待自己。让可怕的腰椎间盘突出不再可怕。等待奇迹的出现。