狄更斯的《双城记》开头的一句话:这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代。
如今的互联网时代或者说移动互联网时代,就正如这所描述的。当把最好和最坏放一起,就容易使人焦虑了。互联网时代,这是一个使人容易产生焦虑的时代。
1 身处互联网时代,人们为什么容易变得焦虑?
互联网最大的一个作用是让信息传播得更快,知识产生得更快。知识迭代更新得这么快,最近火的知识、技术还没来得及学,新的知识、技术又出现了,这人们不会焦虑吗?
在古时候,一本《论语》一本《孟子》,几部儒家经典就够了,而且用了上千年还适用,那个时候人们可以不慌不忙地学。
现在的人可以慢慢学吗?不行,你不去学,自然有人去学,然后你就要腾出位子让给别人,自己失业。所以在知识产生与迭代迅速的情况下,人们就容易焦虑,对于自身技能能否赶上知识、技术更新而焦虑。因为如果不焦虑,饭碗可能就没有了。
有种说法是,互联网时代产生的知识总和,相当于过去几千年有文字以来产生知识的总和。这是多么惊人的速速!
所以如开头所说,这是一个最好的时代:科技进步,特别是信息技术的快速发展,使人们的生活方方面面得到彻底改变,更加方便快捷;同时这也是一个最坏的时代:知识的快速迭代容易使人变得焦虑。
2 焦虑来源于哪里?
一方面,焦虑来源于比较。
一个人的幸福很大程度上取决于他与别人的关系,或者说别人对他的看法。而焦虑来源于哪里?来源于与别人的比较。作为社会动物,少不了与别人发生某种联系,而比较这种联系很容易发生,在熟人之间、在陌生人之间。
互联网时代让信息汇聚、又分散传播。互联网的到来,把人们的距离大大拉进了。这让人们有更多的机会知道别人干了什么,然后就比照自身的情况,于是焦虑就产生了。特别是当许多比自己优秀的人都浮现出来,发现他们很多是朋友圈里的好友时,这个时候就更加的焦虑了。
有人一篇文章轻松上万,有人运营公众号三个月积累了上万粉丝,有人推出一款APP开始盈利,有人整合文章出书,有人知乎live直播,有人升职加薪迎娶白富美走上人生巅峰。当知道这些人大多与自己同龄,而自己仍在成长的路上艰难爬行,这个时候能不焦虑吗?可能心都凉了。
另一方面,焦虑来源于急于成功的愿望。
互联网时代,容易成功,也容易失败。可能前段时间还获得融资,春风得意;再过了段时间,资金链断裂面临破产。
当“互联网+“火起来了,人人都想创业,人人都想成功。看着别人做了个项目,成功了,自己着急啊焦虑啊。这都是因为在互联网时代,人们很容易看到某某的公司做到了几个亿、某某获得第几轮融资、某某今年挣了几千万。
互联网让人觉得,普通人也有很多机会走向成功,于是人们急于成功。这个着急的过程就是个产生焦虑的过程。
3 如何应对焦虑?
互联网时代,信息爆炸,机遇与焦虑并存。没有焦虑反而可怕,有焦虑代表对未来还有期望。
应对焦虑,努力提升自己是唯一可靠的途径。实在不知道怎么办,就多看有用的书,多思考,最好在某方面形成体系。
在焦虑中同样可以等待下一个风口。
关于互联网时代的焦虑,你怎么看?
原文链接:互联网时代,人们容易焦虑。本文已获作者三色叶授权转载。
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