问题解决的第三法
昨天在上课的时候,学习到的一个观点,有时候两个人的出现了冲突时候,不一定只有A或者B的答案,或者只是进行你赢我输的零和博弈。也许我们还可以坐下来,头脑风暴解决方法,也许就能够看到问题解决的第三法。
但是问题解决的第三法是需要你提出自己的需求,有很多时候如果遇到事情,我们可能就憋着,想着算了就这样吧。用理性去说服自己。但是其实它不是你真正可以接纳的,你内心会产生委屈和不满。时间久了它会消失吗?它会慢慢成为两人间日益增加的绊脚石,一开始可以跨过去,但在以后,有一天我们跨不过去了,就会爆发。
所以在与孩子沟通,与同事领导沟通,甚至是亲密关系的沟通中,我们都需要去表达自己需求,尝试不带评判的去说出自己内心的感受和你对于对方的期望。我们可以商量是否有存在着双赢的第三方案。
假设今天我不想做饭,他也不想做法。我们之间产生了冲突,因为忙活一天大家都很累,不愿意去,我们可能就会彼此抱怨,细数各自身上的不容易。冲突可能就产生了。也许其中一方妥协,在不情愿的情况下去做了饭。但是我们可以看看,是否存在着问题解决的第三种方法?我们坐下来商量,都不想做法怎么办?那就不做了呗。今天我们还可以去一个自己喜欢的地方下馆子,或者我们可以吃一下和平时不一样的菜系,照顾我们都劳累了一天的身体。不就完美的把冲突解决了吗?
生活中,只有有关系的存在,就会有矛盾的产生。因为我们的成长的环境不一样,我们身上所自带的“小世界”是不相同的。而两个人是否愿意去交流,用发展的眼光去解决问题。这一点很重要。如果别人做不到,那就拥有钥匙的自己先走向对方,真实真诚带着善意和爱的沟通是最有效的方法。
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