这一周是2020年的最后一周，感觉和往年不同，2020年是不平凡的一年，是永生难忘的一年。疫情的紧张气势仿佛如昨天的事情一样历历在目，现在已经走到了2020年的年末，仿佛是转瞬之间一年就这样走完了，可能这一年都基本处于忐忑之中，每天的日子都是那么的相似，内心总是有一些不安全的因素存在，再加上儿子上初三，我内心的压力也是比较大，所以在年末我的心脏就突然出现了状况，也是提醒我需要改变一下自己的状态。
这段时间也是因为吃药的原因，精神状态不是太好，总是有点半梦半醒的感觉，这样的状态也让自己的思想慢了下来，焦虑的事情有所减少，把眼前的事情做好，过好现在的每一刻。上班的途中基本上都在听一些冥想的音乐，自己的头脑安静下来，整个人也都静下来。今天是2021年的第1天，自己感觉了一下，好像心脏的症状完全消失了，早上在寒冷的空气中快走了一个小时的时间，也没有出现气短的情况，新的一年这是一个良好的征兆。
这一周最大的收获是两件事情：听许健老师讲梦想版和上思维导图训练营，听了梦想版的解读我有种茅塞顿开的感觉，我之前定的梦想版完全不在状态，我这几天就停下来重新梳理自己的梦想，去遇见我的梦想，去绘出我的梦想！我的梦想是：①活出自己绽放的人生，实现自己的价值，最最关键的前提条件是锻炼好身体，先把困扰我的颈椎腰椎问题自行解决掉。②把孩子培养成才，成为能够照顾自己的人生，实现他自己的梦想的人。③打造一个幸福温馨的家庭，包括家庭氛围和家居环境。④实现财务自由，可以有钱有闲干自己想干的事情。包括出国旅游，在家看书，养花，和自己在一起。想想这些都是多么美好的情景呀！
这些就是我想实现的梦想，应该就是叶老师讲的5万米高空的情景。现在我需要在此基础之上找到自己一年的目标与计划。①找到锻炼颈椎腰椎的方法，最少有三种方法，每周锻炼至少3-4次，每次要够一定的时间。②锻炼身体的方法包括对心血管系统的锻炼，找到方法并制定一个计划。③持续不断的学习青春期孩子教育的相关课程，并坚持学习心理学，自己的状态发生一个质的改变，建立一个融洽的亲子关系，在价值观方面对孩子产生影响。④改善居家环境，整理家里的空间，让家成为自己理想中的样子。⑤学习理财知识，在基金定投方面达到一个理想的受益。根据具体情况考虑全家出国旅游一次。
这一周开始学习思维导图的线上训练营，虽然内容不多，但是需要去手绘思维导图，而且自己没有绘画的基础，作业做起来有点困难，但是我会尽自己的最大努力去完成作业，已经有所突破，需要继续努力把思维导图学习好。
孩子这一次的月考成绩出乎我的意料，继续进步，考到了班级第2名，年级第15名的好成绩。我要不断地肯定孩子，看到孩子做到的部分，找到孩子的优点和亮点，让孩子有更轻松的学习状态。
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