【曼珠沙华】20170710学习力6期践行Day56
1.读书:
今天读了“乐观教养ABC法则”一章,越读越觉得这本书真是挺好的,准备读完这本书去读读他的其它四部曲。今天读ABC模式,发现自己是在慢慢改变的。比如过去遇到一个事的时候,我是会想,我好笨,怎么会这样,如果因此影响别人,我更是会想,我的愚笨导致了耽误别人,然后就沉浸在这样的情绪中。突然想起4月初去西安玩,在最后要上火车回来的时候,把手机给丢了,当时一边找一边自己想我怎么会这样呢?我怎么能这样呢?导致用老公的手机定位自己手机时,登录的根本就不是自己手机上的那个苹果帐号,后来买了新手机才反映过来,真是后悔默及,如果当时不是光着急,而是冷静的想办法,应该也不会输错帐号,手机可能也就不会丢了。
而最近呢,因为老公的手机正面是白色的,但我觉得男生就应该用黑色的呀,于是有一次给老公买全屏手机膜的时候,我怂恿老公买了黑色的,结果贴上后发现会漏白色底的,特别特别的丑,我当时第一反映是,妈呀,我犯错误了,但这种想法转瞬即逝,我对自己说,因为有了这次犯错误,所以以后就知道不要买黑色的了,这次如果不买,就总心痒痒,这下不会再心痒了,并对老公说你要看着实在不爽就故意把膜摔碎我再给你重贴,并第一时间重买了个膜备着,我没有再自责,而是把这次的失败当成下次成功的经验。
两个ABC模式的方向,两个不同的结果与心情。
2.先做起来:
今天画了一把刀,然后联想了一些立刀旁的字:刚、利、剑、削、刻,和一些刀部首的字:切、分、刃。
出题:刀VS剑:①武侠小说里的大侠喜欢带着。②可以作为家里的装饰品。③两边都开刃了。
虚词:当:①当太阳下山了,天就渐渐的黑了。②当你升到8岁时,就可以上小学了。③当妈妈老了,你就长大了。
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