腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
一般情况下,腹泻分为急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
如果处于发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食;进入急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗;到了缓解期排便次数减少后,可以进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蔬菜汁等流质食物;而在恢复期腹泻完全停止时,饮食也最好以细、软、烂、少渣、易消化为宜,比如适合调理腹泻的各种粥品。
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