工作中我和同事都会遇到一些麻烦事。这些事常是因为他人不理解不配合造成的。我和同事都是从平心静气开始沟通的。但常常最后也忍不住动了气，被他人的不良情绪影响，失去了对自我情绪的控制。
据我观察，我的同事偶尔也会表现出害怕的情绪，有时会表现出失去耐心，有时也会抱怨别人为什么不如何如何。
偶尔我会在心底感到厌烦，感觉自己的生命耗费在他人的纠纷当中，太不值得。可是这个念头发生在那个时刻其实是挺打击自己士气的。有时候我表露出急躁的情绪，事后想来这种不良的情绪会把自己陷入了被动。
一个人着急了，发脾气了，常常意味着他在当下没能找到解决办法。就是因为没招，所以着急。然而，着急不但没用、于事无补，反而容易添乱。
关键就在这里，其他技巧都在其次。
当你见怪不怪的时候，我们可以选择关照自己的内心，不让内心的湖面泛起波浪，容许泛起一点涟漪。认清形势: 当下无法马上摆脱，现状无法马上得到改变。唯一能够改变的就是自己对这些事情的应对方式。这就是出路。
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本文标题：从麻烦事说起到终极心法
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