快乐满足的时光总是转瞬即逝
我还心满意足地沉浸在
每天的能量诵读和曼陀罗绘画中
…… ……
却突然发现
为期45天的七脉轮曼陀罗疗愈营
已经接近尾声了
结缘篇
刚认识苹果老师时，我其实只是因为第一眼看到“绘画心理”这几个字觉得比较好奇而已。
老师温柔和善，声音也好听，一见面二话不说就送了我一个短期的房树人课程。听完以后，我非常心动。
没多久，我就顺利成为苹果派VIP绘画心理研究院的一员，于是跟着苹果老师开始了全年的绘画心理学之旅。
收获篇
来谈一下参加这次七脉轮曼陀罗疗愈营的收获吧
1、课程设置与社群体验非常好
整个课程设置非常用心，本次疗愈营，包含了七脉轮瑜伽和曼陀罗绘画两大板块，还有很多用心的互动学习体验。
关于瑜伽，老师做了专门的系列教学视频，方便我们循环收看跟着练习。七脉轮的瑜伽练习由浅入深，循序渐进地把我们的身体打开，激发潜能。
而曼陀罗视频课程中，讲述了七脉轮里每一个脉轮的知识点、冥想绘画练习，以及曼陀罗的基础理论知识，也都让我受益匪浅。
每周二有团体线上互动沙龙，大家轮流分享自己画中的故事和领悟，老师对当周的冥想绘画作业进行总结。
每周四有视频疗愈直播，与老师进行深度沟通和互动，大家在里面畅所欲言，互相赋能。
每天早上的能量诵读，那些正能量的话语，让我心中的力量倍增，每天都能量满满。
每天绘画曼陀罗的过程，是我最放松、最静心的时刻，在这快节奏的生活里，能让自己慢下来是多么值得珍惜的事。
画完后，在旁边进行自由书写，给自己一个自我梳理的过程。画完写完，真是觉得人都通透了呢。
总之，没有见过比这更细致认真的课程了。因为这么精心的设计，得到的收获和成长也更多。
由于时间关系，各个环节我没办法每次都参与，但只要参加过一次，就能感受到老师的满满诚意。
2、疗愈自己，才是一切的源头
每天周而复始地练习，让我渐渐意识到，所谓处理关系，最重要的还是和自己的关系，然后是亲密关系，最后才是亲子关系。
身心灵作家张德芬也说：
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
尤其做为一个妈妈来说，如果自己没有好好地滋养自己，让自己活得滋润、精彩，又如何能有能力去好好陪伴、养育孩子？
所以，育儿先愈己。疗愈自己才是家庭教育里最重要的事，是改善家庭关系的主要源头。
今年是我家孩子面临中考的一年，恰逢疫情，和孩子相处的时间比平时多了好几倍。所幸认识了苹果老师，邂逅了曼陀罗。面对孩子的时候，情绪不如以前那么烦躁了。
我学会觉察自己的内心，也学会体察孩子的心情，能很好地进行同理心交流。算是平稳地度过了这段特殊的时期。
所以，曼陀罗绘画是疗愈自己非常好的一种方式。
3、释放恐惧，助力讲师事业发展
考取正面管教讲师认证也有半年了，可是我始终没有开讲，总觉得自己写作、演讲都不行，写不出好的课件，总认为自己积累不够，还没准备好。
所幸，在绘画曼陀罗的过程中，除了自己的方向越来越清晰以外，我也突然觉察到，所谓的没有准备好，其实是对于站在众人面前的那种恐惧不能释怀。
我总是害怕讲到一半、卡壳了丢脸，怕被人质疑，怕从此再也没有信心去尝试。
但就在几天前，有人邀请我做分享时，我却主动告诉她我在学绘画心理，我可以把近阶段的所学分享给需要的人。
一开始连我自己都吓一跳，以前我可是绝对不会主动做这种事的。
现在的我一点都不害怕和担心了，我想我是带着诚意去给小伙伴送礼物的，假如他们真的不喜欢，至少我把诚意送出去了，这不是什么让我害怕的事。
结果，反馈出乎意料得好。当时就有好几个伙伴加了我好友，争着把孩子画的画发给我，让我帮忙分析。
我好高兴呀，觉得自己做的事那么有价值，有意义！
4、成为天使，为他人分享喜悦
细心的老师还给我们锻炼机会，因为老师的信任，我在这次疗愈营里还担任了喜悦天使的工作。
每天清晨，我定时为大家送上一首清新悦耳的禅乐，助大家在绘画曼陀罗时增添一份宁静。
因为自己也很喜欢听着音乐画画，所以感觉到是在把这份闲情雅致传达给每一个人。
看到每天有伙伴称赞音乐好听，说做家务时也在听，谢谢我的分享时，我心里充满了喜悦，也很有成就感。
曼陀罗篇
在参加疗愈营的一个多月里，我前后共画了六十多幅曼陀罗。
因篇幅有限，我挑选了其中的部分作品，做成小视频，与你共赏
（小视频省略）
绘画心理学很有趣，也很有用，参加苹果老师的课程更是超值体验！
如果你也感兴趣，欢迎和我一起通过绘画，一起疗愈，一起成长！
作者简介
莫闲(汤霞)
苹果老师VIP学员
画书精读营创始人
正面管教家长讲师
视觉笔记纪录师
隔空告白
去年刚考了正面管教讲师的认证，未来想从事有关家庭教育的工作。但是做正面管教讲师的人很多，我转型跨度又大，所以一直苦于找不到自己的特色，一直想找一个细分领域能进行深耕，想做属于自己特色的课程体系。
遇见绘画心理，遇见苹果老师，无疑是老天送给我的一份大大的礼物。我甚至觉得，这一切一定会是上天最好的安排。——莫闲
莫闲老师非常优秀，她喜欢一切跟艺术相关的事物，喜欢画画、听音乐和禅舞，她还是一位优秀的亲子讲师，看到她一步步地成长，开设有自己特色的“画书营”，带领更多的家长一起用画笔学习、成长、促进亲子关系，真心为她高兴！祝愿越来越好！——苹果老师
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期待一起踏上绘画成长疗愈的旅程！
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