我爱心教练

5月19日，今天我和女儿去怀仁，到了太原南站才发现票买错了，是太原站的票。当时我心里也没有着急，也没有去指责女儿，而是很安定，觉得会有办法的，谁没有出错的时候。然后我们就退了票，南站己经没有去怀仁的票了，我们就买了太原去怀仁的票，是慢车，绿色铁皮的那种。我有很多年都没有坐过这种车，我和女儿说，感觉也挺好的，去尝试一下。

学了心教练以后，心智摸式改变了很多，心情也非常的好，遇事可以做到不急，不停，不怕。我和女儿说，我觉得今天心情特别好，买错票我也没有生气，要是在以前，就会去指责女儿，而且自己还会心情很差，就不想再去了。

心教练是一门很好的体系，它可以让我处在当下，遇事总会让我往好的方向发展，心情好了，身体也就会放松，觉得走起路来腿也有劲了，学习心教练有两年多了，我学到了很多，也改变了很多，每天把看到的，学到的，都写下来，发到群里和大家分享，这样可以帮助我提高写作能力，也可以改善我的身心恼，让心安静，冷静，安定。