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周检视20180506-0512

周检视20180506-0512

作者: Kerry_dong | 来源:发表于2018-05-13 21:00 被阅读0次

90天践行W6

1、事业:在忙活过后,这周归于正常,想到自己的90天目标,完成了荔枝微课:《消化酵素》、《不一样的DHA》和伙伴的迪拜之行分享,制度课程完成一半。

2、健康:早打卡:过去7天,星期一05:32最早,星期四05:58最晚,平均每天05:52起床。

早睡早起习惯完全形成生物钟!有时想睡个懒觉,生物钟还是会在5点40把我叫醒!周末时间会出现晚睡!需要改进。

3、运动:因脚伤还未再开始‍跑步!想着以瑜伽什么替代,但没有做到。

4、冥想:还未开始!

5、泡脚 :每天泡脚必修课!

6、亲子:亲子时间管理践行到第10天,过去的一周,有进步也有不足!但还是在周六完成孩子期待的授勋仪式!

7、家庭:孩子爸爸又是连续加班一周,每晚回家都在9点以后,中午也不回家,感觉连交流的时间也没有!更担心他的健康!希望尽快忙完这阵子,好好休息一下!

8、社交:

9、个人成长

️效能/自我实现

️早起  7/7

晨间日记 7/7

进步

反思

【下周】

【工作】

1.

【易效能】

1.

【成长】

1.

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