第一步:选择下面自己喜欢的一个问题问自己：
我真正想要的是什么？
1、想要一次远行，像16年那次去威海一样吃喝玩的过瘾，像17年去武功山一样看惊艳的美景
2、想要我喜欢的人没有离开我，能和我组建一个温暖的家
3、想要拥有能幸福的能力
4、想要成为本行业小范围的专家，够专业有影响力，工资待遇翻倍
5、想要学会游泳，甚至做游泳教练
6、想要三五年之后，能成为一名有能力的咨询师，方向是家庭和睦（夫妻、亲子、父母之间）
7、想要修个瑜伽教练，益身心
9、想要副业收入翻倍
10、副业长久的做，财务自由
11、想要成为一个真正有价值的人，并可以为他人提供价值
12、想要拥有高的恋商，会谈恋爱，会经营自己的幸福
13、坚持画简易画、水彩画，能用画表达感情
14、可以写出好的文章
10、想要成为一名有智慧的人
16、想要有爱的能力和被爱的能力
17、快乐幸福
18、终身学习的能力
19、目标明确，心无旁骛
20、做自己喜欢的事
分享你的结果、过程、感悟。
今天是七夕，中午午休时，跟一个女同事聊了几句，聊着聊着聊到了前任，聊着聊着把午休聊失眠了。总之有情绪有点低落，还一边问自己怎么就把生活过成了这样?
于是坐到办公桌前，自己又在想了，到底把生活过成了什么样？过成了：去哪、干嘛、吃啥自己说了算，买衣服、化妆品、护肤品自己说了算，有事也是自己扛，下雨不带伞就淋着，头疼发热自己去买药。。。。。有好的有不好的，归到底，我可能想有个温暖的家了。
在情绪还没消失之前，我把逃避4天的每日一问拿了出来。
在这个问题之前，不知道自己梦想是啥，想要的什么，甚至以后要过什么样的生活都不知道，还经常羡慕那些有梦想有目标的人，面对这个问题，我很惆怅，过去4天了，我不知道怎样面对它，想坐下来好好想，甚至试了下熬夜去想，但依然觉得很迷茫。今天坐这，写了20条，也不急躁，因为高太爷也说了，第一遍分析自己，这种情况也很正常，慢慢就会清晰了。
分享下此刻还想到的那次经历：17年的冬天，我去了西藏的40冰川，海拔5300米（应该不止吧），晚上住的浪卡子县，高海拔地方睡觉加上感冒，什么感受？感觉身上的血管和脑袋随时会爆，脸色拉白，嘴唇乌紫，肚里很饿，却吃什么都想吐，什么感受？为了看天堂，炼狱走了一趟，想活着回来，好好珍惜生活。
之后加上失恋痛苦了一段时间，我才开始学习、提升自己的价值和能力，最后总结，我想要成为一个有价值、有幸福能力的人。
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