手帐初：愿望清单怎么写？

愿望清单：你人生想要实现的境界

愿望的形式：要的是什么？想要得到的人事物

愿望的本质：真正背后想要的体验是什么？内心深处的渴望是什么？

愿望的原产地：为什么会有这个愿望，愿望的原产地，经历过的对比反差，经历过的事情，信念等等

通过写愿望的本质和原产地挖掘出背后的匮乏，找到自己真正想要的